Hoe om gewicht te verliezen Around Your Face

Het gezicht is een van de eerste dingen die iemand ziet wanneer anderen ontmoeten . Het is ook een van de gebieden mensen de meeste tijd doorbrengen verfraaiing . Een mollig gezicht kan het gevolg zijn van te veel vet in uw dieet , een verlies van elasticiteit van de huid of beide . Maar je kunt afvallen in je gezicht met een speciale gewicht-verlies programma , makkelijk gezicht oefeningen en een paar eenvoudige wijzigingen in uw dieet . Instructies
1

Drink meer water om uitdroging , die opgeblazen gevoel veroorzaakt in het gezicht ( en wallen onder de ogen ) te vechten. Het beperken van alcohol helpt ook uitdroging te voorkomen . Kopen van 2

Een gezond dieet en cardiovasculaire oefening helpt bij het verbeteren gezichtsspieren , opspannen van de huid en het helpen van je gezicht lijken meer jeugdig en versterkt .
3

Om de huid rond je ogen , op je rug liggen op een bed , met je hoofd opknoping over de rand vast . Ontspan je nek , en zo breed mogelijk open je ogen , het opheffen van uw wenkbrauwen zo hoog als ze zal gaan. Houd dit vijf seconden los , en herhaal voor 10 herhalingen .
4

Voor uw wangen , steek je tong uit , terwijl het verhogen van de toppen van je wangen naar je ogen , alsof je harde loensen . Houd dit vijf seconden , ontspan je gezicht, dan herhaal voor 10 herhalingen . Volg dit door het opheffen van uw onderlip over je bovenlip , een poging om raak je neus met de onderlip . Houd dit 10 seconden , ontspan en herhaal vijf herhalingen .
5

Om uw kaaklijn en wangen te oefenen , glimlach zo breed als je kunt. Steek je tong uit , til hem dan zo dicht mogelijk bij je neus als je kunt. Houd hem in deze positie gedurende vijf seconden , rust , doe dan nog twee herhalingen .

Zeewier 6 en sorbitol supplementen drastisch verbeteren huidskleur en elasticiteit.