Facial voordelen van vitamine E

Vitamine E is een uitstekende , immuun - versterking , antioxidant-rijke voedingsstof die is goed voor het hart en voor schade veroorzaakt door vrije radicalen , wanneer gegeten als onderdeel van een evenwichtige voeding . Maar er is een andere , minder bekende voordeel van vitamine E die niets te maken met het eten heeft . Als u wilt een betere huid , dan kun je overwegen het nemen van vitamine E en zetten het op je gezicht . Vitamine E en Acne

Acne , hetzij bij tieners of volwassenen , is een pijnlijke aandoening veroorzaakt door een verscheidenheid van dingen, variërend van hormonale onbalans op dieet . Wat is er erger dan de acne is wat volgt ; de zichtbare roodheid en onvermijdelijke littekens . Op de Acne.org website , een site gewijd aan de herziening van producten voor acne , vitamine E ontving lovende kritieken als een krachtig instrument tegen afnemende pock merken, littekens en zelfs het verminderen van de acne antioxidant bevoegdheden itself.Vitamin E's misschien wel iets te maken hebben met deze resultaten . De National Institutes of Health erkennen dat Vitamine E speelt een sterke rol in het vernietigen van vrije radicalen, die worden verondersteld om leeftijd en puistjes . Dus samen met het vernietigen van de vrije radicalen , vitamine E plaatselijk aangebracht is uitstekend geschikt voor het verminderen van roodheid en zwelling in acne littekens , samen met conditionering en helpen om de olie evenwicht in het gezicht .
Wat voor soort te gebruiken?

Er zijn vele lotions bevatten vitamine E die uitstekend voor het gezicht zijn , maar voor de meest drastische resultaten is het best om pure vitamine E oil.Ideally gebruiken , wil je de hoogste concentratie van pure vitamine vinden E olie om de beste resultaten te bereiken , maar houd in gedachten dat Vitamine E is een zeer dikke olie die misschien het gevoel extreem zwaar op je gezicht. Als dit gevoel is ongemakkelijk , verdun het dan met een paar druppels olijfolie . Als dit nog steeds niet goed voelt , dan zijn er vitamine E olie gemengd met andere soorten olie , maar houd in gedachten dat dit niet zo effectief voor uw skin.If kunt u een fles van de olie niet te vinden zou kunnen zijn, zoek dan niet verder dan de voeding gangpad voor een fles van vitamine E pillen. Een of twee pillen moet precies de juiste hoeveelheid olie die nodig zijn om je hele gezicht te dekken - en ze zijn draagbaar
Zijn er risico's
<. ? p> het toepassen van Vitamine E rechtstreeks naar je gezicht had geen schadelijke bijwerkingen hebben , maar om veilig te zijn , test een kleine hoeveelheid van het op de huid aan de binnenkant van je elleboog . Als u een negatieve reactie zoals huiduitslag of roodheid . dan een arts of allergoloog voordat u Vitamine E. Als je extreem gevoelige huid te raadplegen , dan moet u zeker overwegen om de zuiverste , hoge concentratie van vitamine E die je kan vinden . Er zijn vele concentraties beschikbaar over de toonbank - gewoon de hoogste een en gebruik it.As met de meeste actuele zalven en lotions , moet vitamine E niet worden gebruikt op een open wond
hoe om te dragen . het

Sinds pure Vitamine E olie is vrij dik en zwaar , het maakt een uitstekend gezichtsmasker te dragen naar bed - maar zorg ervoor dat je iets om te voorkomen dat kleuring van uw kussens . Wordt u wakker met zachtere , helderder huid na een paar nachten van het dragen it.Otherwise , kunt u mengen een beetje vitamine E in je zonnebrandcrème voor het uitgaan , of meng een beetje in uw dagelijkse moisturizer . Het zal niet te vet zijn en het zal je huid de hele dag lang te beschermen.
Other Than Acne , Wat is het goed voor?

Zoals we kort hadden vermeld voor , het NIH factsheet opgenomen vitamine E als een goed middel tegen het bestrijden van vrije radicalen . Antioxidanten zoals vitamine E beschermt cellen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen, die moleculen die cellen beschadigen en kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van hart-en vaatziekten en cancer.While dat klinkt als meer van een intern probleem zijn , het heeft wel een effect op je gezicht . Het gezicht is voortdurend blootgesteld aan milieu- vrije radicalen , zoals sigarettenrook , luchtverontreiniging en ultraviolette straling van de zon. Wat dit betekent is voortijdig verouderde en onzuivere uitziende huid . Het toepassen van Vitamine E plaatselijk kan de huid hydrateren , schuur de oude beschadigde cellen en helpen met het herstellen van de schade van deze vrije radicalen .
Tenslotte

Voordat u alles op uw gezicht , dan een arts of voedingsdeskundige te raadplegen . Vitamine E veilig moeten zijn voor de meeste mensen en is niet aangetoond dat negatieve bijwerkingen hebben als lokaal gebruikt . Er is voortdurend onderzoek naar het effect van vitamine E op oude littekens , op psoriasis en een hele reeks van huidaandoeningen die zeer veelbelovend uitzien . Uiteindelijk ben je de beste rechter van wat werkt voor je gezicht , en vitamine E kan een goedkoper alternatief voor veel producten op de markt die je beloven een gezonde , jonger uitziende gezicht .