Welke Zoetstoffen hoofdpijn veroorzaken

? Hoofdpijn triggers variëren van persoon tot persoon . Voor sommigen kan chocolade en rode wijn hoofdpijn veroorzaken . Voor anderen kan levensmiddelenadditieven zoals zoetstoffen de kans vergroten .
suikervervangers

Het lichaam is niet metaboliseren niet-voedende zoetstoffen , aldus bij te dragen ze geen calorieën .
Migraine

Migraine is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn veroorzaakt door zoetstoffen . De symptomen beginnen vaak als een kleine pijn dan doorstromen naar een bonzende pijn aan een kant van het hoofd .
Aspartaam ​​

Aspartaam ​​( NutraSweet of gelijk ) is gekoppeld aan hoofdpijn sinds de introductie in 1981 . Wetenschappers hebben ontdekt dat deze zoetstof hoofdpijn kan veroorzaken bij milde tot hoge doses ( doses hoger dan 900 mg ) .
Sucralose

Een van de nieuwere suikervervangers , sucralose ( Splenda ) kan een migraine trigger bij sommige mensen.
identificeren van uw Trigger

Wilt u weten of u gevoelig voor kunstmatige zoetstoffen bent , houd een dagboek hoofdpijn . Neem uw voedselinname , activiteiten en hoofdpijn niveaus .
Overwegingen

Als je gevoelig bent voor bepaalde zoetstoffen zijn of last hebben van onverklaarbare hoofdpijn , te vermijden voedingsmiddelen en dranken omschreven als dieet of calorie-vrij .