Hoe om te gaan Terug naar het werk na een knieprothese

Knie vervangende operatie , ook wel totale knieprothese , wordt vaak uitgevoerd wanneer een persoon ervaart pijn in de knie van artrose , reumatoïde artritis of avasculaire necrose . Als u problemen hebt lopen , hebben stijfheid in je knieën of je knie ziet er vervormd, kan knievervangende operatie worden aanbevolen door uw arts . De operatie omvat het verwijderen van de slechte kraakbeen en beschadigde bot , die wordt vervangen door een kunstgewricht . Na de operatie , terug te keren naar de normale activiteiten , zoals werken , duurt zes tot 12 weken . Toen weer aan het werk na het krijgen van een knieprothese , er zijn een paar dingen die je in gedachten moet houden . Wat je
Assisteren apparaat nodig ( riet, krukken , enz. )
Toon meer instructies
1

zoveel mogelijk Loop op het werk. Tijdens lichamelijke therapie , zal uw arts u aanbevelen lopen zo vaak als je kunt om de knie en been te versterken . Vermijd staan ​​op een plaats voor langere tijd , omdat dit zwelling kan veroorzaken . Kopen van 2

Vermijd gevaarlijke gebieden van de werkplek , zoals magazijnen . Ladders beklimmen en herhaaldelijk buigen van de knieën moeten worden vermeden , als zouden alle situaties waarin vallen zou kunnen optreden .

Vermijd Goedkope 3 herhaald traplopen .

Gebruik een 4 bijstaan ​​apparaat zoals een stok of krukken bij het lopen rond de werkplek . Gebruik leuningen wanneer lopen de trap af . Assisteren apparaten zal helpen verminderen de druk op de knie en verdere complicaties.

Ga zitten als je knie , been of enkel begint zich ongemakkelijk te voelen of begint te zwellen
5 . Duw jezelf niet ; luister naar je lichaam en rust wanneer dat nodig is.

Neem
6 over-the -counter of - arts voorgeschreven pijnstillers als dat nodig is. Bepaalde pijnstillers mag niet worden genomen op het werk of ze effect hebben op uw gezichtsvermogen of u slaperig maken .