Er zijn algemene contra-indicaties voor inversie therapie zoals hoge bloeddruk , hart-en vaatziekten , glaucoom , zwangerschap , rugoperatie , een geschiedenis van een beroerte en meer . Als u een van deze voorwaarden , inversie vermeden moet worden . Bij het gebruik van de zwaartekracht laarzen , in tegenstelling tot een inversie tafel , je bent volledig op zijn kop, waardoor de bloeddruk meer dan geleidelijke inversie verhoogt . Ook kan je rug draaien en koppel , dus mensen met ernstige rugklachten ( skelet implantaten , schijf fusies , extreem overgewicht ) moet vermijden gravity boots volgens dr. Rob Gottesman , een Colorado chiropractor .
Spine instabiliteit
met gravity boots , je wervelkolom is niet stabiel of ondersteund als het met een inversie tafel zou zijn . Dus het kan draaien en draaien . Deze rotaties kan leiden tot andere rugklachten volgens Dr Gottesman . In zijn mening, inverteren meer dan 30 graden is onnodig aangezien het risico verhoogt , zonder verhoging van voordelen. Slechts zeer fitte atleten moet volledig op zijn kop en voor slechts een paar minuten per keer .
Onaangename Outcomes
Als je een beginner bent om inversie of niet extreem fit, uw core spieren zijn waarschijnlijk zwak . Zodra ondersteboven met gravity boots , misschien vind je het moeilijk of onmogelijk om terug te komen naar de bar . Dus , zou je hulp nodig om eruit te komen van de zwaartekracht laarzen of indien alleen, zou je vast komt te zitten totdat iemand die je kan helpen . Bovendien mag u niet van het gevoel van het zijn kop. Sommige mensen vermijden pretparkritten dat ze ondersteboven draaien zoals specifieke achtbanen . Met inversie laarzen , het is alles of niets , want je kunt niet geleidelijk omkeren . Je mag niet van het gevoel uit de hand of hoofdpijn krijgen of oogdruk wanneer omgekeerd .
Hoe maak je een Aas Bandage Toepassen op een schouderblessure
Schouder blessures kan pijnlijk zijn , maar het toepassen van een Aas bandage om beweging
Hoe maak je een volledige rotator cuff Tear Heal
Sommige rotator cuff operatie nodig om hen te helpen volledig te genezen , terwijl andere
Pinched zenuw in de Elbow Behandeling
Een geknepen zenuw in de achterkant van de elleboog is bekend als kubusvormige tunnel synd
Phosoplex voor Joint Pain Relief
Phosoplex is een gezamenlijke ondersteuning formule die is ontworpen om te helpen elimin
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win