Zorg van een Frozen Shoulder

Frozen shoulder , of adhesieve capsulitis , is een aandoening waarbij de schouder bevriest , steeds stijf en pijnlijk . Frozen shoulder gebeurt geleidelijk , met symptomen komen op langzaam en vervolgens verminderen na verloop van tijd . Het goede nieuws is dat frozen shoulder verdwijnt meestal op zijn eigen. Terwijl je wacht op je frozen shoulder te lossen , zijn er manieren om de pijn te verminderen en krijg je schouder weer in beweging . Lifestyle

Veel behandelingen kunnen helpen stoppen met frozen shoulder pijn en helpen je frozen shoulder te genezen zonder het gebruik van medicatie . Warmte pads en ijs packs kunnen verlichten of gevoelloos pijn. Het gebruik van uw frozen shoulder zo vaak mogelijk klinkt misschien contraproductief , maar het helpt om je schouder weefsel weer in vorm . Een fysiotherapeut kan u oefeningen die u op weg te werken zonder dat te veel stress op de schouder .
Medication

Wanneer uw frozen shoulder wordt pijnlijk , kunt u nemen niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen , zoals aspirine en ibuprofen , om de pijn te verlichten . Corticosteroïd injecties toegediend door een arts kan ook helpen met meer ernstige gevallen van frozen shoulder . De injecties worden meestal gegeven kort na het begin van de aandoening . Het is niet gezond om corticosteroïd injecties vaak te herhalen.
Andere therapieën

Als lichaamsbeweging en medicatie niet helpen herstellen uw frozen shoulder , zijn er verschillende andere soorten behandelingen te proberen . Steriel water kan worden geïnjecteerd in de capsule die het schoudergewricht omgeeft of een chirurg kan de schouder manipuleren terwijl je onder narcose . Littekenweefsel en verklevingen in het schoudergewricht kan ook operatief worden verwijderd . Alternatieve therapie zoals acupunctuur en transcutane elektrische zenuwstimulatie wordt gedacht om behulpzaam te zijn bij de behandeling van frozen shoulder .