Hoe te praten met ouders over depressie

vertellen ouders over gevoelens van depressie kan moeilijk zijn . Ouders hebben vaak vragen of problemen die kunnen maken van een kind of puber zich ongemakkelijk voelen of defensief . Volg deze stappen om de discussie veel gemakkelijker voor alle betrokkenen te maken. Instructies
1

Realiseer je dat het belangrijk en gezond is om ouders te praten over gevoelens van depressie. Hoewel het ongemakkelijk zou kunnen zijn en lijken eng, of mensen zouden aandringen dat gevoelens van depressie zijn " allemaal onderdeel van het opgroeien , " de eerste stap kan helpen bekostigen problemen verder op de weg . Kopen van 2

Reflect op de ervaring van depressie. Ouders zullen waarschijnlijk vormen enkele indringende en doordachte vragen over de kwestie van de depressie van hun kind . Door te reflecteren op ervaringen uit het verleden en depressieve gevoelens van een kind kan voorbereiden en organiseren van haar gedachten .

Schrijf 3 down enige bezorgdheid . Als het problematisch is om openlijk te praten over depressie , schrijf een brief of een lijst van gedachten te geven aan je ouders of verwijzen naar het schrijven tijdens het gesprek . Iets op papier weerspiegelt vooruit denken en vaak communiceert een extra gevoel van ernst in een bepaalde situatie .
4

Benader je ouders op een moment geschikt voor een lang gesprek . Vermijd de gekste avond van de week in het voordeel van een ontspannen weekend of ander moment wanneer de ouders staan ​​open om te praten . Als een rustige tijd zelf niet aanwezig , breng het gesprek hoe dan ook. De gezondheid van een kind staat voorop in de lijst van prioriteiten van zijn ouders . Het is beter om het probleem van depressie dan laten stoven bespreken.
5

Poging tot open voor vragen blijven . Ouders hebben vaak het gevoel dat ze een fout hebben gemaakt bij hun kind lijdt aan een depressie . Als gevolg daarvan zijn ze waarschijnlijk gerichte vragen die ertoe kunnen leiden dat het kind defensief te vragen . Probeer te onthouden dat ouders zich zorgen maken en waarschijnlijk schuldig voelen .
6

Remain ijverig . Sommige ouders gaan in een staat van ontkenning wanneer hun kind brengt problemen van depressie. Verzekeren ouders dat de gevoelens zijn echt en hebben gevolgen , prestaties op school vaak ingrijpende gevolgen , relaties met vrienden en de familie dynamisch. Als de ouders nog steeds niet handelen , te zoeken buiten de hulp van een counselor , leraar of andere vertrouwde volwassene .