Onderzoek depressie en de verschillende vormen om te bepalen welke je kunt lijden aan . Verschillende vormen van depressie behoren grote depressie , dysthymie , psychotische depressie , postpartum depressie en seizoensgebonden affectieve stoornis . Alle hebben overeenkomsten , maar elk heeft onderscheidende kenmerken . Kopen van 2
Stel jezelf vragen over de verklikker tekenen van depressie en eerlijk zijn over de antwoorden. Bijvoorbeeld, als je gewoon gaat door een trieste periode in je leven dan je kan goed voelen binnenkant van een week . Dit is anders dan depressie. Volgens het National Institute of Mental Health ( NIMH ) de tekenen van depressie zijn oncontroleerbare huilen, extreme stemmingswisselingen in een korte periode van tijd , en extreme hopeloosheid.
3
Bewaak uw emoties en activiteiten op een dagelijkse basis door bij te houden in een dagboek . Iemand die klinisch depressief zal gaan hoewel extreme verdriet voor een lange tijd en zal meestal worden ingetrokken , het vermijden van de meeste sociale activiteiten met familie en vrienden . U kunt ook gevoelens van waardeloosheid of zelfhaat als je lijdt aan een depressie .
4
Bewaken van de fysieke symptomen , indien van toepassing, die je ervaart op een dagelijkse basis . Klinische depressie kan prikkelbaarheid , verlies van eetlust , hoofdpijn , concentratieproblemen , slaapproblemen , en het gewicht toeneemt of afneemt veroorzaken .
5
Maak een afspraak met een professionele geestelijke gezondheidszorg therapeut met hem of haar te spreken over de wijzigingen die u hebt gezien in jezelf . Als u al de controle van uw symptomen elke dag , uiten ze aan uw raadsman en kan hij of zij in staat zijn om een diagnose te stellen of u helpen verduidelijking van de vraag of je lijdt aan een klinische depressie te krijgen .
Stimulerende middelen voor de behandeling van depressie
Stimulerende middelen maken de mensen meer alert , verhogen aandachtsspanne en geven mense
Kan Caffiene Oorzaak depressie bij Gedrag
? Depressie is een ernstige medische aandoening . Mensen ervaren depressie op verschillend
Hoe te identificeren Depressie Door MRIS
Depressie kan zowel geestelijk als lichamelijk bijwerkingen veroorzaken . Momenteel wordt
Hoe om te kalmeren uw angst en zenuwen
Als u lijdt aan incidentele of chronische angst , zullen deze technieken je te kalmeren en
Behandeling voor Reactieve depressie
Bijwerkingen van het stoppen Sertraline
Hoe te leven met een depressie Apathie
Faciliteiten Dat Behandel depressieve tieners
Lexapro voor depressieve stoornis
Hoe je depressie te overwinnen zonder Antidepressiva
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win