Kleuren om One's Depressie & Improve Angst

Depressie en angst zijn beide voorwaarden die intense , ongewenste gevoelens en emoties veroorzaken . Per het National Institute of Mental Health , angststoornissen vaak gepaard gaan met depressie. Standaardbehandelingen voor depressie en angst omvatten medicatie en behandeling , afhankelijk van de ernst van de ziekte. Een alternatieve vorm van therapie is het gebruik van kleur om veranderingen teweeg te brengen in de geest en de verlichting van de symptomen van depressie en angst . Kleur therapie wordt gebruikt om emoties uit te brengen en te kalmeren. Violet

Violet in kleur wordt gebruikt therapie om het zenuwstelsel te kalmeren. Dit kan handig zijn voor angst in het bijzonder , maar zal ook helpen met depressie . De kleur paars is ook gezegd dat de spieren ontspannen en aan te moedigen meditatie . Het kan ook helpen bij de behandeling van organen die in nood zijn , volgens het Nationale Centrum voor Gezondheid en Welzijn .
Oranje

kleurentherapie , de kleur oranje betekent de zon. Het is aangeprezen als effectief in het verbeteren van stemming , alsmede de concentratie en alertheid . Orange is bijzonder bruikbaar bij de behandeling van depressie en stemmingsstoornissen . Het kan ook kalmeren gevoelens van angst die vaak samengaan met angst .
Indigo

Indigo is een krachtige kleur die wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan depressie en angst . Het is uiterst nuttig voor elke psychische stoornissen . Indigo heeft de neiging om een kalmerend effect , wat vooral waardevol wanneer u last heeft van angst hebben .
Blauw

Blue is nuttig om mensen die lijden aan depressie en angst , zoals het kunnen onze geest en ons lichaam zet in vrede . Het kan nerveuze spanning te verlichten ook. De kleur blauw kan zelfs kalmerende kwaliteiten. Je omringen in het blauw zal ook helpen met eventuele slaap problemen die u heeft geleden als gevolg van angst en depressie . Het heeft een positief effect op de lichamelijke en geestelijke pijn .