Hoe om te gaan met de gevolgen van Boulimia

Boulimia is wanneer iemand binge - eet een paar keer per dag door het eten van 3.000 tot 5.000 calorieën in een vergadering en vervolgens probeert om zich te ontdoen van alles wat ze gegeten hebben door het nemen van een laxeermiddel , braken of sporten overvloedig om de calorieën consumeerden ze verbranden . De gevolgen van boulimia een negatieve invloed op uw lichamelijke en geestelijke gezondheid . Instructies
1

Bezoek uw arts om ervoor te zorgen je lichaam goed werkt. Boulimia patiënten ervaren bijwerkingen, zoals hartproblemen , zoals een onregelmatige hartslag , verzwakte hartspier en een lage hartslag . U kunt ook last hebben van maagzweren , zweren in je keel , een onregelmatige of ontbrekende periode , constipatie of nierfalen . Dit zijn allemaal bijwerkingen van boulimia , en sommige kunnen dodelijk zijn als je geen behandeling te krijgen . Kopen van 2

zoeken psychologische hulp om te gaan met de bijwerkingen van boulimia . Boulimia vaak begint als gevolg van kwesties zoals depressieve gevoelens , slecht zelfbeeld en angst , maar al deze problemen kunnen erger worden door boulimie . Een psycholoog kan u helpen om deze gevoelens en problemen onder controle en helpen u de trigger voor uw binging en purgeren bepalen krijgen . U zult dan krijgen het gevoel van eigenwaarde wat je nodig hebt .

Gebruik 3 zuiveringszout om je tanden onmiddellijk schoon te maken na je overgeven . Als zuiveringszout niet beschikbaar is , gebruik dan gewoon water om je tanden te spoelen . Een belangrijk neveneffect van boulimia is tand schade bij maagzuur verzacht het tandglazuur , die grotere problemen langs de lijn veroorzaakt. Baking soda is niet een lange - termijn probleem oplosser . Als u nog steeds overgeven , zullen uw tanden blijven verzwakken .
4

Raadpleeg een diëtist om u te helpen op het goede spoor en helpen omgaan met de bijwerkingen van boulimia . Een diëtist kan u helpen om samen een gezonde maaltijd plan .