Ontlast de "hot spots" dat jicht ontsteking kan veroorzaken rond je gewrichten met een pak ijs . Het toepassen van een zak ijs op de getroffen gebieden zal niet genezen van de stoornis, maar kan de rand opstijgen van de pijn als je medische behandeling te zoeken . Kopen van 2
Breng een verwarming pad om je stijve gewrichten om de functie te behouden en bereik van de beweging in de getroffen gebieden van uw handen, polsen , knieën of tenen .
Drink 3 veel water te helpen verlichten van uw symptomen van jicht . Water verdunt urinezuur , een van de belangrijkste oorzaken van jicht . Doel voor acht glazen water per dag .
4
Beperk de hoeveelheid vlees die je eet in een typische week . Voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, zoals rundvlees , varkensvlees, kip en vis , kan het niveau van urinezuur in uw lichaam verhogen . Beperk uw dieet tot slechts 5 gram . vlees per dag als u gevoelig bent voor jicht .
5
Vraag uw arts over het nemen van een vitamine C supplement . Vitamine C kan urinezuur te verlagen bij sommige mensen en een effectieve vorm van hulp kan zijn voor uw jicht symptomen .
6
Gebruik over-the -counter niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) voor pijnbestrijding . Aspirine en ibuprofen zijn NSAID's die kunnen verlichten uw symptomen van jicht .
7
krijg je een recept voor sterkere medicijnen , zoals steroïden , als uw jicht pijn niet reageert op over-the - counter-preparaten . Uw arts zal beslissen of een mondelinge of injecteerbaar geneesmiddel uw conditie ten goede zal komen .
Jicht is een vorm van artritis die wordt veroorzaakt door te veel urinezuur in het lichaam
Natuurlijke remedie voor jicht pijn
Jicht is een zeer pijnlijke aandoening bij mannen vaker dan bij vrouwen , maar kan jicht v
Hoe te Jicht genezen met huismiddeltjes
Weten hoe om jicht te genezen met huismiddeltjes en u verlichten van de pijn van artritis
Wat zijn de oorzaken van chronische jicht
? Jicht , of hyperurikemie , is een aandoening veroorzaakt door een onbalans van urinezuur
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win