Hoe maak Saline Neusdruppels

Saline neusdruppels helpen verlichten van een verstopte neus en andere nasale symptomen als gevolg van allergieën of koud . Een verstopte neus leidt tot niezen en de druk in het gezicht . Hoewel er veel commerciële producten en over-the -counter medicijnen beschikbaar om te helpen verlichten verstopte neus , zelfgemaakte zoute neusdruppels zijn effectief , eenvoudig te maken en goedkoop. Wat je nodig hebt
1 /2 theelepel . tafelzout
8 oz . warm water
Eye dropper
Toon meer instructies
1 Keukenzout is het belangrijkste ingrediënt in zout neusdruppels .

Meng 1 /2 theelepel . tafelzout en 8 oz warm water in een kom . Roer de twee ingrediënten goed totdat het zout volledig is opgelost . Kopen van 2

Knijp de lamp van de pipet en plaats de tip in de zoutoplossing . Laat de lamp te zuigen sommige van de zoutoplossing.
3 Een pipet krijgt zoute neusdruppels in de neus .

Ga liggen op je rug of zitten in een ligstoel met je hoofd naar achteren . Knijp twee of drie druppels van de zoute neusdruppels in een neusgat terwijl snuiven in de zoutoplossing te trekken in de neus . Herhaal dit met het andere neusgat .
4

Blijf in een liggende positie voor een paar seconden, zodat de zoutoplossing heeft tijd om in de neus .
5

een paar Squirt druppels in elk neusgat zo vaak ongeveer twee uur . Snuit je neus een paar keer te ontlasten .