Vermijd zure voedingsmiddelen . Voedingsmiddelen zoals citroensap en andere citrusvruchten , pasta saus en koffie zijn hoog in zuurgehalte . Afschaffing van deze voedingsmiddelen uit je dieet tot uw maagzuur afneemt. Kopen van 2
langzaam te eten . Het eten van te snel verstoort uw normale spijsvertering en zorgt voor meer maagzuur te boven te verplaatsen .
Refrein
3 overeten . Wanneer je te veel eet , je overmaat zuur toe te voegen aan uw spijsvertering . Bovendien, als je maag te vol is , het eten zal druk leggen op de slokdarm sfincter en duw het maagzuur omhoog , waardoor maagzuur .
4
onthouden van liggen na een maaltijd . Liggen kan ertoe leiden dat uw slokdarm sfincter tot licht te openen . Zoals maagzuur ontsnapt , zul je dat bekende brandend gevoel in je borst voelt .
5
Neem maagzuur medicatie zoals maagzuurremmers of Zantac zoals voorgeschreven door uw arts , of volg de instructies van over-the - counter remedies .
6
Bezoek een arts voor verdere analyse als uw maagzuur niet verbetert met de levensstijl en veranderingen in het dieet .
Non Prescription Medicatie voor zure reflux
Acid reflux is een aandoening waarbij de spieren die je spijsverteringssappen te houden in
Natuurlijke behandeling voor brandend maagzuur
Brandend maagzuur is een brandend gevoel in je slokdarm , borst of keel. Chronische maagzu
Zure reflux , maagzuur of GERD ( Gastro-oesofageale reflux ) , is het belangrijkste sympto
Wat zijn de oorzaken Acid Reflex
? Als je ooit wakker in het midden van de nacht met een ongemakkelijk brandend gevoel in u
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win