Natuurlijke alternatieven om diabetes te genezen

Het is gebruikelijk voor mensen met diabetes om natuurlijke alternatieve methoden voor een genezing te zoeken . Natuurlijke alternatieven vaak gebruikt om diabetes te behandelen zijn onder andere vitamines , mineralen , plantaardige voeding , en therapieën zoals acupunctuur en geleide fantasie . Vitaminen

Vitamine C verbetert de controle van de bloedsuikerspiegel voor mensen met type 2 diabetes. Het is ook effectief bij het voorkomen van lange termijn complicaties van de ziekte . Voedingsmiddelen met vitamine C omvatten broccoli , kool , mango en sinaasappelen .

Vitamine E verbetert de gevoeligheid voor insuline waardoor deze van de bloedstroom naar de cellen van het lichaam waar het kan worden omgezet in energie. Zoals vitamine C , vitamine E verbetert ook de glykemische controle . Voedingsmiddelen rijk aan vitamine E onder meer garnalen , amandelen , zonnebloempitten en pinda's . U kunt ook de vitaminen die u nodig hebt via supplementen verwerven .
Mineralen

Magnesium helpt bij het verminderen van de insulineresistentie en verbetert ook de controle van de bloedsuikerspiegel . Magnesium is een voedingssupplement en gevonden in voedsel zoals spinazie , volle granen , rood vlees en zonnebloempitten .

Zink is belangrijk in het creëren en opslaan van insuline. Het is van nature in voedingsmiddelen zoals eieren , haverzemelen , lamsvlees , oesters , pecannoten , walnoten , kip , kreeft en rogge .

Chromium ondersteunt de stofwisseling van koolhydraten , vet en eiwit dat helpt de cellen goed reageren op insuline . Het mineraal kan ook reguleren bloedsuikerspiegel .
Plantaardig voedsel

Plantaardig voedsel bieden vezels, vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor de gezondheid van mensen met diabetes zijn . Kaneel , een oud kruid , helpt bij het metabolisme van suiker die de afgifte van insuline om de bloedsuikerspiegel te reguleren ondersteunt .

Fenegriek is een van de populaire kruiden gebruikt om diabetes te behandelen . Deze voedingsvezels regelt bloedsuikerspiegel , verlaagt de bloedglucose en verbetert de insuline-afgifte .

Ginseng geeft verschillende effectieve regelingen om de goede werking van insuline en glucose bij mensen met diabetes te verbeteren .
therapie

Alternatieve therapieën worden ook gebruikt op mensen met diabetes . Acupunctuur werkt om chronische pijn te verlichten . De procedure houdt het plaatsen van naalden in bepaalde punten op de huid . Geleide fantasie is een techniek om het lichaam te ontspannen door de geest . Een beeldspraak reis gaat kalme , positieve mentale beelden , zoals de oceaan , zonsopgang of het lichaam genezen van diabetes .