online Neem een werkgeheugen test. Sommige websites zoals Neurogenol zijn gericht op cognitieve enhancement . De test op deze site duurt tussen de vijf tot 10 minuten . Voordat u de test moet je jezelf te verwijderen uit alle afleidingen , zoals de tv of de stereo-installatie . Na een reeks van memoriseren vragen en basisinformatie , krijgt u uw hersenen leeftijd versus je werkelijke leeftijd .
Neurogenol.com kopen van 2
Zie een psycholoog . Psychologen zijn gespecialiseerd in psychische stoornissen , zoals geheugenverlies of gebrek aan concentratie . Hoogleraar psychologie Paul Verhaeghen , van Syracuse University , en zijn medewerkers voerden een studie waarin ze proefpersonen herhalen dezelfde activiteit gedurende 10 uur per dag , vijf dagen in een rij. Zij vonden dat de responstijden levend en bepaald dat misschien het geheugen kan worden verbeterd door middel van praktijken met behulp van herhaling . Een dergelijke praktijk zou zijn om een eenvoudige dagelijkse schema instellen en het uitvoeren van vergelijkbare taken op hetzelfde tijdstip de meeste dagen .
Bepaal
3 wat zou kunnen veroorzaken uw gebrek aan werkgeheugen . Alcohol en andere drugs kunnen een rol spelen in het geheugen problemen spelen als ze invloed hebben op het hele lichaam inclusief de hersenen . Medicijnen die u mogelijk gebruikt kan ook een rol spelen in uw geheugenverlies . Medicijnen veroorzaken chemische veranderingen in de hersenen die invloed hebben op de gebieden waar het geheugen wordt opgeslagen . Geheugen of lange termijn geheugen wordt opgeslagen in het deel van de hersenen genaamd de cortex . Nieuwe herinneringen worden gemaakt in de hippocampus en in de mediale temporale kwab .
4
Oefen het gebruik van je geheugen met geheugen oefeningen . Maak er een punt om telefoonnummers , of het exacte bedrag van geld dat u uitgeeft in de supermarkt of benzinestation herinneren . Er zijn geheugen oefeningen online die kan geven u het onthouden getallen , woorden , vormen , en de volgorde van objecten oefenen. Om te proberen deze oefeningen te bezoeken websites zoals The Original Memory Gym online .
Memorise.org
Hoe kan ik een baan te krijgen in de geestelijke gezondheidszorg
De geestelijke gezondheidszorg kan persoonlijk lonend en uitdagend , zoals u zal helpen ee
De beste Memorization Methoden
Of je probeert om iets wat je geleerd in de klas of wat je nodig hebt bij de supermarkt he
Hoe te communiceren met een geliefde die heeft Borderline Persoonlijkheidsstoornis
In de geestelijke gezondheidszorg gemeenschap , de diagnose borderline persoonlijkheidssto
Serotonine Syndroom Patient Information
Serotonine syndroom is een potentieel fatale drug reactie die optreedt wanneer er te veel
Hoe je geheugen te verbeteren met behulp van dagelijkse oefeningen
Geestelijke Gezondheid: Consumentenrechten & Verantwoordelijkheden
Niveaus van narcistische gedrag
Hoe te motiveren Creative People inclusief uzelf
De effecten van pathologisch gokken
Hoe je narcistische persoonlijkheidsstoornis Identificeer
Gratis gezondheidszorg voor Psychische aandoeningen
Gedetailleerde beschrijving van hoe een leugendetectortest zouden worden uitgevoerd door een Expert
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win