Cure voor Wild Mood Swings

Wild stemmingswisselingen zijn wel verschillende dingen door de jaren heen . In het verleden werd het wel manisch - depressieve stoornis en is ook gewoon wel manische stoornis. In de afgelopen decennia is de aandoening onderliggende meest wilde stemmingswisselingen zijn wel bipolaire stoornis . Medicatie

Medicatie is een van de meest voorkomende manieren van omgaan met wilde stemmingswisselingen , vooral geassocieerd met bipolaire stoornis . De meest voorkomende medicijnen lithium . Lithium beheert zowel de hoogte- of manische schommels en dieptepunten of depressieve schommels . Lithium kan de ongelukkige bijwerkingen van slaperigheid , zwakte , misselijkheid , vermoeidheid en een droge mond bij sommige mensen hebben .
Therapie

sommige mensen met wilde stemmingswisselingen , begeleiding of psychotherapie effectief zijn . Met begeleiding , kunnen problemen optreden als gevolg van de stemmingswisselingen opgelost . Met psychotherapie , een veel complexere vermindering van de ernst van de onderliggende stemmingswisselingen behandeld. Geen van deze twee benaderingen is beter dan de andere en ze worden vaak gecombineerd .
Lifestyle Ondersteuning

Lifestyle ondersteuning gebeurt meestal nadat de symptomen van wilde stemmingswisselingen zijn verlaagd . Ondersteuning Lifestyle is het maken van veranderingen in levensstijl die kunnen bijdragen aan de onderliggende aandoening , zoals veranderingen in het slaappatroon en het omgaan met voorkomende taken die de stemmingswisselingen hebben bemoeid met .
Self Help

meestal wilde stemmingswisselingen en bipolaire stoornis moet worden behandeld door een medische, psychologische , of psychiatrische professional. In samenhang met deze behandeling , zijn er een aantal dingen die een persoon kan doen om het proces te vergemakkelijken . Manieren waarop een persoon kan helpen zichzelf onder meer bewust te zijn van stemmingen en wat triggers veranderingen , het maken van aantekeningen van dagelijkse stemmingswisselingen aan beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg bij te staan ​​en zich bewust van hoe hun stemmingen worden beïnvloed door verschillende aspecten van het leven . Andere aspecten van zelfhulp onder meer zo veel als je kunt leren over uw stemmingswisselingen en stemmingsstoornissen en het zoeken van hulp als je het gevoel van controle . Het houden van stress onder controle kan enorm helpen met stemmingsstoornissen . Gezonde gewoonten in voeding, lichaamsbeweging en slaap zijn ook zeer nuttig zijn bij het beheer van wilde stemmingswisselingen .