Ontspan je spieren . Als je lacht , de spieren in je oren te ontspannen en je zult de dingen veel beter horen . Als je fronsen , zult u merken dat u minder goed horen . Kopen van 2
weer in stilte. Veel mensen ongevoelig hun oren zelf altijd omringen met lawaai . Voorkomen dat dit gebeurt door het uitgeven van minstens een uur of meer per dag in een heel rustige plek .
Besteed 3 aandacht wanneer een persoon spreekt . Luister naar veranderingen in de toon van de stem , verbuiging of het volume van de persoon. Het kan nodig zijn om je ogen te sluiten tijdens het luisteren naar de persoon toespraak.
4
Luister naar verschillende soorten muziek . Bijvoorbeeld, tijdens een klassiek muziekstuk , moet u proberen om de instrumenten die spelen tijdens verschillende bewegingen te identificeren .
Ga
5 's nachts buiten . Night luisteren kan uw gehoor te verhogen. U zult zich richten uw gehoor gevoel beter te wijten aan uw gezicht beperkingen. Maak een wandeling en luister naar de verschillende nachtelijke wezens.
Technieken voor Community Support Behavioral management
gedrag Managing problemen vereist vaardigheid en klinisch oordeel . Veel mensen, van schol
Technieken om negatieve gedachten te beheersen
Of je eindeloos zorgen te maken over de manier waarop je gaat om al uw rekeningen te betal
Meditatie Technieken voor Beginners
U kunt vele technieken gebruiken wanneer je begint te mediteren , maar laten we focussen o
Hoe je stoom afblazen op het werk
Wanneer u laat uw stress niveau bouwen op het werk, riskeert u een hoop . Je riskeert iets
Hoe Stress Oorzaken Weight Loss
Hoe jezelf Hypnotize & Anderen
Hoe kan ik een Crisis in Zelfvertrouwen Overcome
Hoe om te gaan met het onverwachte overlijden van een dierbare
Fun Persoonlijke vooruitgang Ideeën
Hoe te Hardest Goals One's Reach
Hoe te Bounce Back from gepest
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win