Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe te Mid -Life Goals Set

Mid -life is een interessante tijd voor veel mensen . Omdat veel mensen vinden hun leven verschuiving in belangrijke manieren of ze niet het gevoel de opwinding ze vroeger in hun jongere jaren , zullen ze handelen uit en iets uit karakter te doen in een poging om te compenseren voor hun gevoelens . Instellen van mid-life doelen kan u helpen voorkomen of omgaan met een mid - life crisis op een gezonde manier , krijgt u terug in contact met de opwinding van het leven en het leven naar iets hoger dan uw huidige situatie . Instructies
1

Schrijf de dingen in het leven die het meest belangrijk voor je zijn . Deze lijst kan van alles ; maar zorg ervoor om trouw aan je gevoelens en je innerlijke zelf zijn. Dit zal je helpen te zien waar je het meeste voldoening krijgt uit het leven en zal u helpen uw doelen vorm te geven . Kopen van 2

Maak een lijst van al de verschillende dingen die je al hebt bereikt met je leven . Noteer belangrijke doelen of mijl markeringen die u in uw werk, onderwijs , familie , spiritualiteit en liefdadigheid inspanningen hebt bereikt . Kijkend naar alle dingen die je in staat om succesvol te volbrengen geweest bent zal je helpen zien dat je een zeer capabele persoon en dat u kunt elk type doel dat je wilt voor jezelf te stellen te behandelen .
3

Stel je ideale leven in de vijf , 10 , 15 en 20 jaar . Je hoeft niet om doelen 20 jaar van tevoren , maar het geeft je een idee van welke wegen je moet nastreven om er te komen geven . Kijk terug naar de lijst van de dingen die het meest belangrijk voor je om te helpen beslissen hoe je wilt gaan in elk van deze gebieden zijn . Scheid elk ideaal onderdeel van je leven en schrijf het op als een doel voor jezelf . Uitzoeken wat je moet doen om er te komen . Maak een lijst van de stappen die u moet nemen om deze verschillende doelstellingen te bereiken .
4

Set deadlines of termijnen voor elke stap van elk doel . Het hebben van een termijn voor elk deel van een doel zal je motiveren om actie te ondernemen om het te laten gebeuren . Zorg ervoor dat de doelstellingen en tijdlijnen zijn haalbaar en realistisch .

Een document terug naar waarmee je af te bakenen als je elke stap bereiken en herinnert u wanneer te beginnen werken aan iets anders te verwijzen Create 5 het verbeteren van je leven of het leven van de mensen om je heen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win