Hoe te Technology stress om te gaan

De wereld is weg volledig tech - gek . Van bankieren en winkelen tot persoonlijke communicatie , alles is online en geautomatiseerd. Voor sommige mensen , het is bevrijdend en enerverend , voor anderen is niet zo groot . Als u problemen omgaan met technologie , je bent niet alleen . Gebruik deze tips om te gaan met een aantal van de meest voorkomende rommel die mensen stress over technologie . Instructies
1

Leer de basis van de computer operaties. Hoe meer je weet over je machine , hoe meer je weet over waarom het wat het doet en wat te doen als het je niet lukt doet . Vanaf begin shut - downs om altijd draaiende ventilatoren , kunnen veel problemen met de computer minder stressvol gemaakt worden door te leren over de oorzaken . Kopen van 2

Evalueer foutmeldingen. Als je ziet wat pop-up op je scherm , onderzoek het. Leren wat het is en waarom het gebeurt . Dan kunt u concrete stappen nemen om het te veranderen .

Dat 3 van de grenzen van de bestuurders en . DLL's . Veel mensen maken de fout om te denken de software voorzien van apparatuur en computer accessoires is onfeilbaar . Als je weet van tevoren hoe te verwijderen en opnieuw installeren , kunt u veel sneller oplossen van problemen doen als er zich problemen voordoen , en klaar zijn voor alle mogelijke obstakels . Evenzo, als je programma's zijn minder dan out-of - the-box , kunnen ze missen . Dll-bestanden en kunnen crashen.
4

Zorg goed voor je spullen . In plaats van peeved wanneer uw laptop loopt traag , neem de tijd om de drive te defragmenteren . In plaats van vervloeken de desktop die lijkt om bestanden te eten , regelen het voor een optimale efficiëntie. Het onderhoud van uw IT-systemen helpt u altijd op de hoogte van eventuele problemen die zich voordoen .
5

Ga weg voor een tijdje. Gewone computer gebruikers de neiging om zo betrokken in het scherm dat de minste hapering maakt hun bloeddruk stijgen krijgen . Om dit te bestrijden , de praktijk van de Zen kunst van het gebruik van computers comfortabel . Neem pauzes om fysieke taken te doen in tussen het schrijven , programmeren of wat je doet op de computer. Zitten en wachten op kleine zandloper symbolen of het uploaden van bestanden is zeker een goede deal van stress anders veroorzaken .