Hoe te organiseren zijn gedachten rationele beslissingen te nemen

We leven in een tijdperk van afleiding . De toegenomen snelheid van de communicatie heeft ook vermenigvuldigd de eisen aan onze aandachtsspanne . Het internet is overal toegankelijk en op de meeste telefoons . Dus als het tijd is om een belangrijke beslissing te nemen , het probleem is niet de toegang tot informatie , maar de dreiging van overweldigd door het. Deze overvloed aan informatie kan ook leiden tot overmatige stress en angst , zodat de besluitvorming is nog moeilijker. Gelukkig zijn er nog een aantal eenvoudige manieren om je gedachten bij elkaar te krijgen en rationele beslissingen . Wat je
Pad van papier en pen of potlood
Toon meer instructies nodig
1

hamer uit de voor-en nadelen . De makkelijkste manier om te beginnen op een grote beslissing is om te gaan zitten met een pen en papier en maak een lijst van de positieve en negatieve aspecten van de beslissing die u probeert te maken . Het is belangrijk om deze lijst uit te schrijven . Het zien van deze concepten in zwart-wit (of welke kleur inkt schrijf je in ) leent hen een tastbaarheid en slaat ze van het zijn abstracte concepten in je geest. Het vermindert ook de kans dat je zal vergeten naar de lijst iets in ofwel de "pro " of " con" categorieën. Kopen van 2

Weeg uw opties . Sommige beslissingen zijn complexer , en hebben meer verzachtende omstandigheden dan kan worden opgelost met behulp van een eenvoudige lijst van voor-en nadelen . Een manier om een dergelijk probleem aan te pakken is door het maken van nota van de mate waarin een aspect van de beslissing positief of negatief door aan elk een aantal " score " . Bijvoorbeeld , als je probeert om te beslissen over een nieuw appartement , en de nabijheid van het openbaar vervoer is erg belangrijk voor u, zou u toewijst dat "pro " een hogere score , zoals 5 . Als een van de minpunten is dat de plaats een beperkt aantal parkeerplaatsen , kunt u toewijzen dat een lagere score , zoals 2 , omdat je niet veel rijden . Weeg elk aspect van de beslissing en wijs een score , en voeg ze aan welke kant " wins " te zien . Dit kan geven u een inzicht in hoe positief en hoe negatief je voelt de richting van de actie .
3

Voeg een derde categorie . De lijst van voor-en nadelen niet per se goed voor grijze gebieden , waarvan er veel bij het maken van een grote beslissing . Voor dingen die niet " goed" of "slecht" , voegt een derde kolom , "Interessant" . Items in deze kolom toe te voegen kleur en definitie aan de beslissing die u probeert te maken . Om door te gaan met het eerdere voorbeeld , als u op zoek bent naar een nieuw appartement dat dicht bij het openbaar vervoer , maar heeft slechte parkeergelegenheid , zou een "interessant" punt zijn dat je meer lopen . Lopen meer heeft positieve effecten, zoals meer bewegen , maar kon ook negatieve hebben , zoals het toevoegen reis tijd, terwijl je naar je auto . Als u wilt , kunt u het aantal scores toe te voegen aan de interessante items ook, om te zien hoe dat uw uiteindelijke resultaat beïnvloedt. Zie de " Mindtools " referentie hieronder voor meer informatie over deze methode.