Hoe u uw Positiviteit Boost

Positiviteit is een belangrijk onderdeel van het leven . Als je je houding kan veranderen en positiever , zullen de dingen beter lijken en in een self-fulfilling prophecy , beter worden als mensen beginnen te reageren op uw positiviteit . Positiviteit niet 's nachts wel komen , en het moet ook niet verward ontkenning . Er is een verschil tussen positieve en onrealistisch , en je moet stappen om de voormalige maximaliseren nemen terwijl de laatste minimaliseren . Instructies
1

Richt je denken aan dingen die je wilt. Als je loopt de hele dag na te denken over wat je niet wilt gebeuren , zul je stilstaan ​​bij hen en negatief worden zonder enige concrete veranderingen . Dus , in plaats van te zeggen: " Ik wil niet in een plas te lopen op weg naar mijn werk , " zeg: "Ik wil op droge plekken te lopen op weg naar mijn werk . " Niet alleen dit frame dingen in een positief licht , het geeft je ook een duidelijk actieplan om je dag positiever te houden . Kopen van 2

lach vaak . Glimlachend meestal afkomstig van geluk , maar het kan ook andersom gaan , . Als je lacht , je hersenen associeert dat met geluk . Dus, als je lacht vaker , zal je beginnen positiever te worden door " tricking " je hersenen .
3

Doe dingen . Dit kan zijn wat je wilt - ga naar de sportschool , leren hoe om te vissen , neem een ​​taalles . Hoe meer dingen je doet, hoe meer je zal moeten positief over te zijn .
4

Praat met mensen . Praat met de man bij de broodjeszaak en de vrouw in de supermarkt . Als je mensen praten terwijl glimlachend en positief , zullen ze reageren in natura , die op zijn beurt zal je een goed gevoel . Het verspreiden van een beetje positiviteit verwekt positiviteit , die uw leven zal verbeteren .