Denk na over je gevoelens zorgvuldig door voordat u de letter beginnen . Breng wat tijd door in stille contemplatie te bepalen welke gevoelens die je hebt over het incident . Praat met een vertrouwenspersoon of adviseur is, indien nodig , te helpen zin van je gevoelens te maken .
Noteer gedachten en gevoelens op papier te helpen organiseren van uw denken 2 . Inventariseer de waargenomen misstanden en eventueel bewijs je hebt van de misstanden .
Open 3 de brief met een aanhef direct aan de persoon die je pijn doen. Bijvoorbeeld , schrijven: " Beste Steve , " naar de letter beginnen .
4
Begin de brief objectief , zonder inbegrip van enige verwijzing naar gevoelens. Geef een volledig rapport over de verkeerde , zonder inzet van eventuele adviezen of gevoelens . Begin bij het begin van de situatie en een complete geschiedenis van de hele situatie stellen . Houd uw rapport feitelijke en bondig , maar beschikken over alle relevante informatie in uw rapport .
Hoe om eruit te komen van Boring Conversations
Mensen lijken overal te zijn deze dagen. En erger nog , ze lijken te willen praten . En ni
Hoe maak je geen zorgen over de mening van anderen
Gezonde relaties noodzakelijk empathie en een bereidheid tot aanpassing . Als u echter gem
Man & Vrouw cognitief leren Verschillen
Hersenkrakers specialisten concluderen dat de belangrijkste fundamentele hersenen verschil
Hoe om te gaan met een meisje met een jongen Naam
Na een vreemde naam is al moeilijk genoeg , maar dit is vooral het geval als je een meisje
Gratis tips over Meditatie en thuis ontspant
Hoe de ontwikkeling van de interne locus of control
Hoe maak je een Stress Ball Knijp
5 Minute Doel instellen Activiteiten
Hoe om te gaan met Judgmental Mensen
Manieren om jezelf op te vrolijken wanneer iedereen vergeet Uw Verjaardag
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win