Vertrouwen in je Hogere Macht . Het geloof is een belangrijk element van positief denken . Geloof is nauw verbonden met hoop en hoop is de essentie van positief denken . Negatieve denkers algemeen verwachten en vrezen de slechtste uitkomst . Helaas is dit vaak een self-fulfilling prophecy , dat op zijn beurt versterkt de neiging om negatief te denken. Omdat positieve denkers hebben vertrouwen en hopen op het beste, ze de neiging om te landen op hun voeten .
Realistische verwachtingen
Heb realistische verwachtingen . In M. Scott Peck 's boek " The Road Less Traveled , " de eerste zin luidt: " Het leven is moeilijk. " Volgens de auteur, de reden waarom veel mensen zijn ontevreden in het leven is dat zij verwachten dat het leven makkelijk is . Begrijpen dat het leven vol uitdagingen en dat het overwinnen van hen maakt je sterker zal u helpen een positieve houding in het aangezicht van tegenspoed te behouden en zal je eigen groei te bevorderen .
Zie de Goede in People
Kijk naar het goede in mensen , inclusief uzelf . Iedereen heeft positieve kwaliteiten en zwakke punten. Als u zich richten op de negatieve aspecten van de mensen , zal je ze dienovereenkomstig te behandelen en brengen het slechtste in hen. Echter , als je je richt op wat goed is in mensen, zul je ze beter behandelen en hen een goed gevoel over zichzelf . Wie niet graag het gezelschap van iemand die maakt haar goed gevoel over zichzelf ? Dit brengt het extra voordeel van het motiveren van mensen om te spreken en te handelen in uw voordeel wanneer de gelegenheid zich voordoet . Ook als u zich op uw eigen positieve kwaliteiten in plaats van te zoeken naar fouten , je zult zelf-project als een meer - positieve persoon en zich beter voelt over jezelf.
Leren en te groeien
Wees bereid om te leren en te groeien . Herhaal deze mantra bij jezelf: " Verandering is goed . " Begin met het veranderen van uw paradigma , hoe je dingen - kijk voor het zilveren randje , zien uitdagingen als kansen . Waarderen iets nieuws leren elke dag en kijken ernaar uit om een beetje meer als een persoon met elk voorbijgaand jaar .
Respecteer Beperkingen
Begrijp je beperkingen . U kunt niet alle dingen voor alle mensen en er zijn dingen (waaronder , maar niet beperkt tot , andere mensen ) die buiten uw controle . Laten gaan van uw behoefte om situaties te beheersen en je zal veel positiever zijn. Niet begrijpen van dit concept zal ongetwijfeld zorgen dat u een bitter en gefrustreerd persoon.
Een houding van dankbaarheid
Heb je al een houding van dankbaarheid . Het maakt niet uit hoe slecht je situatie is , foto manieren waarop het had erger kunnen zijn en dan niet dankbaar is het niet . Mensen die altijd zien het glas als half leeg nooit kunnen genieten van wat ze hebben . Vier al het goede dat is in je leven en alles wat je in staat zijn om te bereiken en u zal worden waarin het podium voor meer goede dingen om je leven in te gaan .
De concepten van interne of externe conflicten zijn zeer breed manieren om conflicten te c
De meeste mensen kunnen adequaat omgaan met het gevoel van geliefd en bewonderd . Toch moe
Hoe te kalmeren Wanneer Nervous
Veel situaties kunnen mensen nerveus maken . Soms is de inzet hoog is , zoals het uitvoere
Tips voor mantelzorgers van het ontwikkelingsgebied gehandicapt
Zorgverleners , van familieleden tot groepshuis medewerkers nodig hebben om hun gevoelens
Hoe te overwinnen Stage Fright Fast
Hoe het opzetten van een meditatieruimte
Stress Management Technieken voor werkers in de gezondheidszorg
Eenvoudige Anger Management Technieken
Manieren van omgaan met de dood
Hoe de natuurlijke endorfine in je lichaam
Hoe Good Luck en geluk aan te trekken
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win