Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Soorten Aanmoediging

Wie op een bepaald punt in hun leven heeft geen aanmoediging nodig ? Of u nu op de ontvangende of het geven van einde , kan de aansporing van de draad die soms bij elkaar houdt ons als het moeilijk wordt te zijn . Individuen zijn uniek en vereisen verschillende soorten aanmoediging. Weten hoe u het juiste type van aanmoediging te geven aan een vriend in een crisis situatie kan cruciaal zijn . Gebaren

Encouragement komt soms in de eenvoudigste vorm . We herinneren ons allemaal momenten waarop gevoel blauw en het kleinste gebaar van bemoediging geholpen fleuren onze dag . Een glimlach , een golf of een lichte " schouderklopje " kunnen zeggen wat we soms niet kunnen vinden van de woorden te zeggen . Laat iemand weten dat je je bewust bent van haar aanwezigheid , stuur positieve bekrachtiging en betrokkenheid tonen met haar welzijn. Dit alles kan afkomstig zijn van slechts een glimlach .
Luisteren

Echt luisteren naar iemand soms lijkt een verloren kunst. Mensen die zich in een crisis nodig heeft om " te krijgen als uit hun borst . " Verhuur van een vriend te praten en laat zijn emoties kan alles wat hij nodig heeft om aangemoedigd te voelen . Niet onderbreken om je eigen gevoelens en advies over de situatie te injecteren ; bieden alleen indien gevraagd .
positieve woorden

In uw gesprek met je vriend die is down voelt , gebruik positieve woorden . Niet zinnen als " je kan niet" of " je moet niet. " Gebruiken Probeer " U zult zich beter voelen 'of' u kunt dit doen . " Negativiteit versterkt slechte gevoelens . Vergieten een positief licht op een negatieve situatie geven soms aanmoediging nodig om moeilijke situaties te overwinnen .
Eerlijk

Liegen is nooit nuttig . Het vertellen van een vriend haar huwelijk zal " beter " als je weet dat het zeer onwaarschijnlijk is alleen het verlengen van een slechte situatie . Als er een waarheidsgetrouwe verklaring die moet worden gemaakt , in het belang van je vriend , moet je de meest tactvolle manier om haar te vertellen vinden . Forceer je mening over je vriend , maar toen we vroegen om advies , wees eerlijk
extra inspanning

Neem een ​​beetje extra inspanning om je vriend te zien . ; dit veel zal doen om haar aan te moedigen . Ga uit de weg te rijden van haar huis op weg naar huis van het winkelcentrum en zeg hallo . Drop hem een e-mail alleen maar te zeggen "hallo" en " ik denk aan je . " Soms , op een blauwe dag , is het kennen van iemand die denkt aan haar kunnen alle aanmoediging je vriend moet een gelukkige dag te hebben .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win