Encouragement komt soms in de eenvoudigste vorm . We herinneren ons allemaal momenten waarop gevoel blauw en het kleinste gebaar van bemoediging geholpen fleuren onze dag . Een glimlach , een golf of een lichte " schouderklopje " kunnen zeggen wat we soms niet kunnen vinden van de woorden te zeggen . Laat iemand weten dat je je bewust bent van haar aanwezigheid , stuur positieve bekrachtiging en betrokkenheid tonen met haar welzijn. Dit alles kan afkomstig zijn van slechts een glimlach .
Luisteren
Echt luisteren naar iemand soms lijkt een verloren kunst. Mensen die zich in een crisis nodig heeft om " te krijgen als uit hun borst . " Verhuur van een vriend te praten en laat zijn emoties kan alles wat hij nodig heeft om aangemoedigd te voelen . Niet onderbreken om je eigen gevoelens en advies over de situatie te injecteren ; bieden alleen indien gevraagd .
positieve woorden
In uw gesprek met je vriend die is down voelt , gebruik positieve woorden . Niet zinnen als " je kan niet" of " je moet niet. " Gebruiken Probeer " U zult zich beter voelen 'of' u kunt dit doen . " Negativiteit versterkt slechte gevoelens . Vergieten een positief licht op een negatieve situatie geven soms aanmoediging nodig om moeilijke situaties te overwinnen .
Eerlijk
Liegen is nooit nuttig . Het vertellen van een vriend haar huwelijk zal " beter " als je weet dat het zeer onwaarschijnlijk is alleen het verlengen van een slechte situatie . Als er een waarheidsgetrouwe verklaring die moet worden gemaakt , in het belang van je vriend , moet je de meest tactvolle manier om haar te vertellen vinden . Forceer je mening over je vriend , maar toen we vroegen om advies , wees eerlijk
extra inspanning
Neem een beetje extra inspanning om je vriend te zien . ; dit veel zal doen om haar aan te moedigen . Ga uit de weg te rijden van haar huis op weg naar huis van het winkelcentrum en zeg hallo . Drop hem een e-mail alleen maar te zeggen "hallo" en " ik denk aan je . " Soms , op een blauwe dag , is het kennen van iemand die denkt aan haar kunnen alle aanmoediging je vriend moet een gelukkige dag te hebben .
Reflecterende essays kan een nuttig instrument zijn om een individueel proces iets dat is
Hoe te Angst voor Kakkerlakken Overcome
Het overwinnen van je angst voor kakkerlakken kan worden gedaan met behulp van een aantal
De meeste mensen kunnen adequaat omgaan met het gevoel van geliefd en bewonderd . Toch moe
Onderzoek naar Hoe maak je een gezonde levenshouding
Een manier om gezond te blijven is om een gezonde houding tegenover het leven te ontwikk
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win