Vroeg beginnen geeft een potter meer tijd te laten gaan van een deel van hun bezittingen . Er zijn slechts vier opties die moeten worden besloten voor elk item : houd het , verkopen , doneren of gooi het weg
Bel in Professionals
Vele malen, . een geestelijke gezondheidszorg kan van grote dienst . Hamsteren wordt vaak veroorzaakt door een over - gehechtheid aan objecten en kan het gevolg zijn van een obsessief- compulsieve stoornis ( OCS) zijn. Een professional kan helpen hoarders werken door middel van hun problemen , zodat zij in staat zijn te laten gaan van hun ongezonde gehechtheid aan items en bewegen alleen degenen die betekenis hebben.
Een op de 10 Regel
Veel professionele organisatoren abonneren op de ' een op de 10 "-regel . Bijvoorbeeld, als een potter heeft 800 boeken , hebben de persoon gaan door stapels van 10 boeken , het houden van een uit elke stapel . Het is veel makkelijker om gewoon 80 boeken bewegen .
Werf Vrienden en Familie
Beschouw het plannen van een prullenbak dag waarop de potter , familie en vrienden een container kan huren en ontdoen van zaken die niet geschikt zijn voor de verkoop of schenking zijn . Als er veel zaken van waarde , het organiseren van een garage sale . Alles wat niet verkoopt moet onmiddellijk worden genomen om een tweedehands winkel voor donatie .
Hoe te Generalized & Overcome Panic angststoornis
Angststoornissen hebben een steeds vaker voorkomende diagnose in de Verenigde Staten te wo
Hoe maak je een Blozen probleem te behandelen
Als u een blozende probleem hebt er behandelingen om de behandeling van uw sociale angst e
Hoe maak je een angst voor Planes Overcome
De angst voor vliegen is vaak : Maar liefst een op de drie mensen last van hebben . Gradat
Angst Reduction Gedrag Wijziging
Mensen die last hebben van angst kan vaak sterk deze angst verkleinen door het veranderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win