Fysieke tekenen van stress & Angst

Stress en angst kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan prikkels van buitenaf , zoals financiële zorgen , gezondheidsproblemen , en familie en stress op het werk . De eerste tekenen van stress en angst beginnen vaak mentaal en ze kunnen moeilijk zijn voor anderen , met inbegrip van medisch personeel , te observeren en te evalueren . Zodra stress en angst beginnen te bevorderen en onbehandeld blijven , kunnen lichamelijke tekenen beginnen te verschijnen . Op dat moment moet je sterk overwegen om medisch advies te helpen bij de behandeling van de stress en angst . Gewicht Wijzigingen

Een van de meest zichtbare lichamelijke tekenen van stress en angst is een drastische verandering in gewicht . Sommige mensen kunnen hun eetlust verliezen , wat resulteert in gewichtsverlies . Anderen kunnen veel eten als gevolg van extra stress en beginnen in te pakken op ongewenste ponden . Gewicht fluctuaties een manier voor de hersenen om te gaan met de extra stress op het lichaam wordt gebracht . Het kan ervoor kiezen om zich te verhongeren als een vorm van zelfkastijding . Binge eating kan leiden tot een gevoel van voldoening en tevredenheid voor iemand die lijdt aan constante stress en angst .
Hoofdpijn

Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben in samenwerking met stress en angst . De spanningshoofdpijn meestal een aangrijpende gevoel op elke zijde van de tempel verlaten en kan unsteadiness of gevoeligheid veroorzaken geluid en licht . Meer ernstige hoofdpijn zijn migraine en bloeddruk hoofdpijn , waarvoor medische zorg moet worden gezocht . Migraine kan worden veroorzaakt door beweging, stress of lawaai. Bloeddruk hoofdpijn optreden wanneer er verhoogde bloedtoevoer in de vaten van de hersenen .
Gewelddadige uitbarstingen

Mensen die stress en angst hebben verlengd in hun leven kunnen hun toevlucht nemen tot gewelddadige uitbarstingen . De meeste van de tijd deze afleveringen zijn mild van aard en niemand betrokken is gekwetst of fysiek geschaad . In intense stress situaties kan opgehoopte frustratie leiden tot een overweldigende angst, waardoor iemand een gewelddadige uitbarsting die fysieke schade op een ander kan bevatten, of kan schade aan persoonlijke of openbare eigendommen te betrekken hebben . Als iemand met een verleden van angst en stress heeft plotseling gewelddadige gedachten of vermeldt willen iemand , een arts of , in ernstige gevallen pijn , moet de rechtshandhaving worden genoemd .
Body Pijnen
Degenen >
die extreme stress en angst onder ogen kunnen opmerken uitgebreide lichaam pijn en pijn. Dit kan fysiek zichtbaar als lichaam van de persoon kan verdraaien of reageren op fysieke prikkels . Soms zijn die met dergelijke intense pijn kan worden gediagnosticeerd met fibromyalgie . Dit is een aandoening waarbij de patiënt chronische pijn , slaapstoornissen en pijnlijke sensaties in het lichaam.
Paniekaanvallen

Een van de meest verontrustende fysieke tekenen van stress en angst is een full-blown paniekaanval . Hoewel ze niet voorkomen in iedereen met langdurige blootstelling aan stress en angst , kunnen ze lijken voor sommigen. De effecten kunnen worden slopende . Sommige van de symptomen zijn tunnelvisie , tachycardie , verhoogde bloeddruk , verandering van gezichtsvermogen , gevoel van naderend onheil , angst om te sterven of de controle te verliezen , zweten , gevoelloosheid in de ledematen en hyperventilatie . Veel van deze symptomen kunnen worden gecontroleerd door ontspanningstechnieken en medicatie .