Kunstenaar Angst

Hoewel het lijkt misschien een beetje ironisch om te overwegen dat kunst vaak een vorm van behandeling voor angststoornissen , kunstenaars zelf kunnen verschillende vormen van angst ervaren voor een overvloed aan redenen. Creatieve mensen in het algemeen hebben geesten die churn met mogelijkheid . Sommige kunstenaars zijn verlegen en gereserveerd ; andere zijn uitbundig en extravert . Sommige zijn succesvol , andere onbekend blijft . Wat een kunstenaar ervaringen door zijn vorm van expressie , onderliggende angsten kan tijdelijk aanspraak maken op gezond verstand en resulteren in ongemakkelijke , soms pijnlijke lichamelijke symptomen . Angst manifesteert zich in vele opzichten
Angst is de onderliggende factor van alle angst.

Het gordijn is over te gaan , en drie van de 12 leden van de cast beven op zijn plaats . Het vliegtuig is op het punt om de poort te verlaten , en een van de bandleden weigert aan boord te krijgen . Een beeldhouwer over om zijn nieuwste interpretatie van God onthullen is nergens te vinden . De pers wacht op een nieuwe lijn van kleding te bekijken , en de ontwerper is rood aangelopen en druipend van het zweet. Dit zijn slechts enkele van de scenario kunstenaars zou kunnen ervaren . Het is de " Oh , nee! " moment: het moment dat het werk is ongeveer te zien . En beoordeeld .
Oorzaken
musici , acteurs en dansers kunnen faalangst voelen.

Angst is altijd om diep geworteld of schaamteloos in-your -face angst. De oorzaken voor deze angst zijn er vele. Iemand wiens familie heeft een "naam" opgericht over generaties van handelen mag niet het gevoel bepaalde hij kunnen leven tot de geschiedenis. Peer pressure is een andere oorzaak voor angst : Wat zullen ze denken ? Zal de kunstenaar nog steeds worden gewaardeerd na de onthulling van zijn talenten ? Heb

De pers en recensenten brengen een andere uitdaging, want wat ze zeggen publiek zal gaan , en de kunstenaar moet accepteren wat er gebeurt. Een kunstenaar kan angsten ervaren met betrekking tot financiën : Zal zijn werk verdienen genoeg geld om van te leven , of moet hij iets meer " commerciële " doen om te overleven ? Gebrek aan zelfvertrouwen , verlegenheid , faalangst of de toekomst , en andere kwesties bijdragen aan angst.
Symptomen
Ontwerpers kunnen angstig voelen bij het blootstellen van nieuw werk voor de kijkers.

maagkrampen, jeukende handen , netelroos , trillen , zwaar zweten , slapeloosheid , handen wringen , vochtige handpalmen en hoofdpijn zijn vaak voorkomende symptomen . Erger symptomen zijn braken , diarree , hartkloppingen , ademhalingsmoeilijkheden , en een onvermogen om zich te concentreren of te spreken . Sommige mensen volledig bevriezen . Alles rond de kunstenaar voelde buitengewoon groot , of alles krimpt tot zwart , waar hij alleen in een pijnlijke en donker emotioneel gat.
Waar en Wanneer ?
Rustige omgeving bevorderen gemak in het leven van de kunstenaar .

Kunstenaars kunnen last hebben van angstige momenten op elk moment , maar de meest voorkomende zijn net voor een theatrale , film of galerie opening. Andere typische stimuli zijn onder meer: ​​de aanwezigheid van goede vrienden of familie van de kunstenaar wil indruk maken ; ondertekening van een deal of het ontvangen van een borg voor het werk alleen te realiseren nu hij zijn deel van de afspraak te voldoen ; de raad van bestuur wil de goedkeuring van het werk; echtgenoot van de kunstenaar heeft verteld al zijn vrienden op het kantoor over haar boek vrijlating ; de fotografen zijn weg buiten de hal te klikken ; een tv-ploeg wil commentaar voor de onthulling ; de acteur is op het punt om een monoloog te spreken - het is " de grote doorbraak " voor zijn hele carrière en ... zal hij zich zijn lijnen
management
Onverschrokkenheid vereist heen? grijpt met wat echt belangrijk is .

Angst is volledig beheersbaar . De primaire factor waarover de kunstenaar controle moet krijgen is zijn gedachten - zijn geest . Leren om zichzelf te vertrouwen , om vertrouwen , om te ontspannen en laat dingen echter zullen zij vraagt ​​om een ​​staat van totale aanwezigheid en bewustzijn , en het kiezen van de gedachten die hem een goed gevoel. Sommige methoden voor het houden van ontspannen en kalm wanneer stressoren voordoen zijn : een wandeling of een warm bad , mediteren , oefeningen , luisteren naar hypnotische tapes of rustgevende muziek ; of langzaam het genot van een favoriete drankje . Het doen van dit soort dingen routinematig zal angst verminderen en een kunstenaar handhaven van een stabiele mentale toestand . Liggen in het park en identificeren van de wolken. Het draait allemaal om respect voor jezelf genoeg om het loslaten van angst kiezen .
Medische Hulp
Ernstige gevallen van angst rechtvaardigen een overleg met een arts.

Iedereen ernstige of geavanceerde symptomen van angst ( met name die lopende zijn en niet verdwijnen met verschillende pogingen tot ontspanning , voeding en training van de geest ) zal er goed aan doen om medische hulp te zoeken . Hoewel voorgeschreven medicijnen komen met hun eigen lijst van problemen , zal een arts in staat zijn om te bepalen of iets veel ernstiger is gebeurt en adviseren dienovereenkomstig .
Markt
Artiesten kunnen de totale vrijheid te bereiken van angst .

Healing angst is een keuze elke kunstenaar kan maken , naar uiteindelijk vinden van de balans tussen harmonieuze , zelfbevestigende gedachten en hoe los te laten wat is gewoon niet belangrijk genoeg om angsten te rechtvaardigen. Als kunstenaars zich oprecht afvragen: " Wat is het ergste dat kan gebeuren ? " , En antwoord in alle eerlijkheid , zullen ze onderscheiden waar hun belangen liggen - in de tijd en in hun creaties . Bill Murray , als het personage Tripper in de film " Gehaktballen , " inspireerde zijn angstig kampeerders met het lied , " Het werkt gewoon niet uit . Het werkt gewoon niet uit. " En hoewel het misschien niet zo veel als ze ooit dacht uit, het is genoeg voor hen te laten gaan . Om te springen van vreugde . En om te creëren als niemand het letten op .