Maak een stoombad te helpen verlichten een sinus-infectie natuurlijk . Breng wat water aan de kook in een pan en voeg 4 druppels eucalyptus etherische olie en 2 druppels pepermunt etherische olie . De hete stoom zal helpen om de dikke slijm los te maken in je neus , de eucalyptus essentiële olie heeft antibacteriële eigenschappen , en de pepermunt etherische olie zal helpen om je neus te openen . Leun je hoofd boven de stoom met een handdoek over je hoofd om te helpen houden de stoom binnen Adem de stoom gedurende ongeveer 8-10 minuten . Je zou ook de essentiële oliën toe te voegen aan uw bad water en gewoon genieten in het bad terwijl je inademt de heilzame etherische oliën . Kopen van 2
Neem de kruiden- supplementen om u te helpen uw sinus-infectie natuurlijk te verlichten . Echinacea is bekend om het immuunsysteem en knoflook en goldenseal vergroten . Veel van deze supplementen kan worden gevonden op uw lokale supermarkt . Te helpen verlichten van uw sinus-infectie , neem de aanbevolen doseringen vermeld op de verpakking .
Drink
3 wat thee om u te helpen uw bijholteontsteking natuurlijk te verlichten . Net als bij de hete stoom , zal hete vloeistoffen helpen om dun de slijmvliezen in je neus . Pepermunt thee is bijzonder goed voor, maar geen hete thee zal doen .
Eet Goedkope 4 veel soep . Chicken noodle soep echt zou de remedie voor de verkoudheid , evenals een manier om een sinus-infectie natuurlijk te verlichten . De stoom van een hete kom soep zal het slijm los te maken. Zorg er ook voor dat de soep heeft veel knoflook en uien aangezien beide zijn natuurlijke antibiotica .
Natuurlijke methoden voor het verwijderen littekens
Littekens kan een pijnlijk probleem zijn voor mensen . Ze kunnen onaantrekkelijk uitzien,
Alkaline Bottled Water Informatie
Je hebt misschien gehoord over de noodzaak om je lichaam meer alkalisch te zorgen voor een
Er zijn tientallen van zalven en crèmes op de markt beschikbaar . Velen van hen zijn gemaa
Voordelen van Echinacea angustifolia
Echinacea angustifolia wordt geloofd door sommigen om een wonder plant. De plant helende p
Hoe de behandeling van aften met zuurkool
Hoe om te controleren of uw verzekering dekt Alternatieve Geneeskunde
Hoe maak je een pasta van te maken Aluin & Pack rond de nagel
tips & Remedies voor Puffy oogleden
Informatie over Arbonne Hormoon Cream
Hoe ziekte van Meniere behandelen door Veranderingen levensstijl
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win