Hoe te gebruiken Primrose Olie om cholesterol te verlagen

De zaden van de teunisbloem bevatten een olie die is een bron van het vetzuur gamma- linoleenzuur ( GLA ) . Het is dit ingrediënt die kan fungeren als een natuurlijk therapeutisch middel voor vele omstandigheden , waaronder artritis en eczeem . Sommige mensen gebruiken het om het cholesterolgehalte te verlagen . Instructies
1

Gebruik handige tablet of capsule formuleringen. Deze kunnen meer geconcentreerde hoeveelheden van het gewonnen teunisbloemolie bevatten . Door het kopen van hogere extracties , kunt u het aantal doses die je nodig hebt beperken . Kopen van 2

Praat met uw arts . Omdat teunisbloemolie is niet goedgekeurd door de FDA , zijn er weinig studies om de vorderingen van de doeltreffendheid ervan te ondersteunen . Er is weinig bekend over de drug interactie. Laat de olie niet in als u andere cholesterolverlagende medicijnen te nemen .

Handhaaf Goedkope 3 een dagelijkse routine . Zoals met een andere behandeling , consistentie is de sleutel . Teunisbloemolie wordt dagelijks ingenomen met dosering tijden en de bedragen variëren per fabrikant . Neem 1000 mg driemaal daags gedurende therapeutische voordelen . Dit levert 240 mg GLA per dag .
4

krijg je een formule die bevat vitamine E. Experts raden het kopen van teunisbloemolie dat een kleine hoeveelheid vitamine E bevat , omdat de vetzuren in teunisbloemolie break snel af . Vitamine E is gedacht om dit proces te vertragen .