Hoe u een Zweedse massage voor het hele Terug

Zweedse massage ontspant de spieren en verhoogt de zuurstoftoevoer in het bloed . Zweedse massage brengt ook gifstoffen uit de spieren . Een verscheidenheid aan technieken en drukken worden toegepast in de richting van het bloed stroomt uit het hart . Wat je
Massage tafel
Massage olie
Toon meer instructies nodig
1

bieden een selectie van aromatische massageoliën en laat de klant om een geur te kiezen ( of geen enkele) van zijn voorkeur . Breng een kleine hoeveelheid massage olie om de palmen van je handen . Kopen van 2

Begin met effleurage . Solliciteer glijdende bewegingen met behulp van de duimen , handpalmen en de vingertoppen van de schouders tot aan de kleine van de rug .
3

toevoegen petrissage moties . Deze worden kneden bewegingen met de handen , handpalmen en vingertoppen . Breng deze beweging over de gehele achterkant van de schouders tot de taille .
4

Schakel naar wrijving bewegingen . Breng de handpalmen , duimen en vingertoppen in een cirkelvormige beweging op en neer de rug.
5

Introduceer trillende bewegingen en /of tikken bewegingen te helpen circuleren het bloed en breken knopen in de weefsels . Staken indien de klant uitdrukt ongenoegen met deze bewegingen .
6

Eindig de massage sessie het gebruik van lichtere beroertes. De klant moet ontspannen en verkwikt na een goede Zweedse massage sessie voelen .