Hoe u zelf Scalp Massage Therapy

Voordelen van een hoofdhuidmassage zijn om de doorbloeding te stimuleren in je hoofd om te helpen voeden de haarzakjes . In sommige gevallen zullen ze vermijdbare haaruitval en het verbeteren van uw gezondheid van de hoofdhuid . Massage therapie kan krijgen het bloed circuleert tussen de huid , schedel en hersenen om stress en spanning te elimineren terwijl het verhogen van focus en concentratie . Instructies
1

Plaats je handen aan beide zijden van uw tempels direct bij de haarwortels . Kopen van 2

Spreid je vingers en duimen om zoveel mogelijk van de hoofdhuid als dekking mogelijk .
3

gebruik uw vingertoppen en niet uw nagels , beginnen bij de tempels en het gebruik stevige , zachte druk . Maak kleine cirkels met de klok mee van de slapen tot de bovenkant van uw hoofd .
4

Neem lang diep adem tijdens het masseren van uw hoofdhuid .
5

neerwaartse Beweeg verder gaat met de kleine cirkels om de nek van je nek .
6

Herhaal de massage therapie vanaf het begin, maar verander de richting van je zachte cirkels op linksom .