Vetarm dieet voor galblaas

Een geweldige manier om complicaties van galstenen of galblaas ziekte te voorkomen is door het aannemen van een vetarm dieet . Op een vetarm dieet , moet minder dan 30 procent van de totale calorie-inname afkomstig zijn uit vet . Een vetarm dieet voor cholesterol moet rijk aan fruit , groenten, peulvruchten , bonen , mager vlees en magere zuivel producten met volle granen met mate gebruikt worden . Galblaas

De galblaas is een klein orgaan gelegen net onder de lever . De galblaas en lever werken samen als een belangrijk onderdeel van het verteringsproces . De lever maakt gal terwijl de galblaas opgeslagen totdat het nodig is tijdens het verteringsproces . Wanneer onverteerd of gedeeltelijk verteerd voedsel van de maag naar de dunne darm , de galblaas geheimen zijn opgeslagen gal te helpen bij de spijsvertering . Daarom, als de galblaas niet goed functioneren als gevolg van galstenen of van de galblaas , de spijsvertering kunnen worden ernstig geschaad .
Waarom een ​​vetarm dieet werken

De gal uitgescheiden door de galblaas helpt het lichaam te absorberen en af ​​te breken vetten in de voeding . Als de galblaas niet goed functioneren als gevolg van ziekte of galstenen , is het niet afscheidende genoeg gal te helpen verteren het vet in de voeding . Dit kan leiden tot verdere complicaties en Gastroparese , vertraagde maaglediging . Daarom kan een vetarm dieet gebruikt om complicaties te voorkomen . Daarnaast kunnen diëten hoog in vet en cholesterol leiden tot de groei van galstenen en predisponeren gallbladders aan andere ziekten volgens Jackson Siegelbaum Gastroenterology.
De Diet

op een vetarm dieet , mag niet meer dan 30 procent van de totale calorieën uit vet in de voeding . Eet een dieet rijk aan fruit, groenten , bonen , linzen , volle granen , magere zuivelproducten en mager vlees . Gebruik vetten zoals noten, zaden en oliën spaarzaam.