Hoe om te Ijzersupplementen Voor de operatie

Na elk type operatie kan een eng en stressvolle tijd. Uw arts kan u adviseren om te beginnen met het nemen van ijzersupplementen voor de operatie . Het nemen van een ijzersupplement vóór en na de operatie kan helpen vullen van uw lichaam ijzer winkels, die kunnen worden uitgeput na de operatie . Een ijzersupplement toe te voegen kan helpen bestrijden een chirurgische infectie die uw immuunsysteem kan toeslaan . Het zal ook helpen bij de productie van nieuwe rode bloedcellen . Instructies
1

Alvorens supplementen, bespreken met uw arts. Dit zal helpen de mogelijkheid van een negatieve reactie met enige medicatie die u mogelijk gebruikt verminderen .

Take 2 uw ijzersupplement met voedsel . Het beste is om het te nemen op een volle maag of met een glas melk . Nemen van het op een lege maag kan ertoe leiden dat uw maag te worden verstoord en je kon misselijk voelen . Uw arts zal u vertellen de aanbevolen dosis van ijzer te nemen . Neem uw supplementen op hetzelfde tijdstip elke dag .
3

Als u hardlijvig , neem een over-the -counter laxeermiddel of laxeermiddel . Sommige mensen last hebben van obstipatie wanneer zij een ijzersupplement . Dit komt vaak voor en niets aan de hand .
4

Monitor eventuele wijzigingen in uw ontlasting . Ijzersupplementen zijn bekend om de ontlasting te veranderen in een donkere of zwarte kleur . Dit is volkomen normaal . Echter, als je bloed in de ontlasting , neem dan onmiddellijk contact op met uw arts .

Overweeg 5 toevoegen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer aan uw dieet zijn . Lever , oesters en sardines bevatten allemaal een goede hoeveelheid ijzer . Het eten van voedingsmiddelen verrijkt met ijzer zal uw inname van ijzer van nature stimuleren .