uw lengte meten met behulp van het meetlint . Voor deze BMI formule , meten inches in plaats van voet of meter . Je moet niet dragen van schoenen , zoals de zolen de hoogtemeting kon scheef . Noteer deze meting op een stuk papier . Kopen van 2
Weeg jezelf . U moet idealiter niet dragen van kleding . Als dit onvermijdelijk is , probeer dan het gewicht van de kleding vast en trek deze uit de weergegeven gewicht op de schaal . Noteer deze meting .
Vermenigvuldig 3 uw gewicht meting door 703 met behulp van een rekenmachine. Noteer dit nummer als het uiteindelijke gewicht figuur.
4
Bereken de lengte in centimeters kwadraat met behulp van de rekenmachine. Neem je lengte in centimeters en vermenigvuldig het maal zelf . Bijvoorbeeld, als je 70 centimeter meet , vermenigvuldigt 70 met 70 om het aantal inches kwadraat krijgen . Dit zal uw uiteindelijke lengte cijfer.
5
Verdeel het eindgewicht cijfer dat in de uiteindelijke lengte figuur om de BMI te krijgen . Indien nodig , rond decimalen naar de tweede plaats . De BMI kan dan met een arts die verder kan helpen de resultaten te interpreteren worden besproken . In het algemeen , een gezonde BMI tussen 18,5 en 24,9 . Alles wat boven of beneden kunnen duiden mogelijke gevaren voor de gezondheid .
Vergeet niet dat BMI is slechts een van de vele indicatoren voor de gezondheid en is niet absoluut. Algehele gezondheid en welzijn is belangrijker dan gewicht meting.
Een possum zakje - ook bekend als een dikke buik , een extra rol of een reservewiel - is v
College , voor de meeste mensen , is een tijd waarin ze ondervinden veel veranderingen in
Hoe je het verschil tussen Porties en portiegroottes Know
We hebben allemaal de neiging om de woorden delen en porties formaat door elkaar gebru
De beste dingen om te doen voor een gezond leven
Een gezond leven creëert kansen. U kunt nieuwe activiteiten te ontdekken , avonturen belev
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win