Doe de borstband die de borstband om uw borst bevat , zodat de elektroden zijn vochtig . Deze zender registreert uw hartslag . Kopen van 2
Bevestig de ontvanger op je pols . De tijd wordt nu weergegeven.
Houd de knop "OK" 3 omlaag . Uw hartslag zal verschijnen in ongeveer 15 seconden .
Voer Gewicht van tijdweergave
Blader 4 omhoog of omlaag met de pijlen tot " Opties" wordt weergegeven op uw horloge .
Houd
5 down " OK" om de "Opties" -modus. "User Set" wordt nu weergegeven .
Pers
6 " OK . " U bevindt zich nu in de gebruiker - informatie lus .
7
Druk op " OK" totdat " LBS " of " KG " verschijnt en de nummers tegen een van beide knipperen .
8
Blader omhoog of omlaag met de pijlen om uw gewicht in te stellen en houdt u op "OK " te vergrendelen in uw selectie.
Voer Hoogte van tijdweergave
9
Blader omhoog of omlaag met de pijlen totdat "Opties " wordt weergegeven .
10
Houd de toets " OK" om de "Opties" -modus. "User Set" wordt nu weergegeven .
11
Druk op "OK . " U bevindt zich nu in de gebruiker - informatie lus .
12
Druk op " OK" totdat " FT /INCH " of "CM" verschijnt en de nummers tegen een van beide knipperen .
13
Blader omhoog of omlaag met de pijlen om uw lengte te stellen en houdt u op "OK " te vergrendelen in uw selectie.
Voer Age met de tijdweergave instellen
14
Scroll omhoog of omlaag met de pijltoetsen "Opties" wordt weergegeven op uw horloge .
15
Houd de toets " OK" om de "Opties" -modus. "User Set" wordt nu weergegeven .
16
Druk op "OK . " U bevindt zich nu in de gebruiker - informatie lus .
17
Druk op " OK" totdat " Age" wordt weergegeven en de cijfers knipperen .
18
Blader omhoog of omlaag met behulp van de pijltjes om je leeftijd te stellen en houd op "OK " te vergrendelen in uw selectie.
Enter Sex met de tijdweergave instellen
19
Blader omhoog of omlaag met de pijlen totdat "Opties" wordt weergegeven op uw horloge .
20
Houd de toets " OK" om de "Opties" -modus. "User Set" wordt nu weergegeven .
21
Druk op "OK . " U bevindt zich nu in de gebruiker - informatie lus .
22
Druk op " OK" totdat " Sex" verschijnt en " Man /Vrouw " knippert .
23
Scroll omhoog of omlaag met de pijlen om uw geslacht te kiezen en houdt u op "OK " te vergrendelen in uw selectie
door de Calorie Counter -of uitschakelen met de tijdweergave op display
24 .
Houd de toets " OK" om de "Opties" -modus. "User Set" wordt nu weergegeven .
25
Blader omhoog of omlaag tot " OWNCAL " wordt weergegeven en "On /Off " knippert .
26
Blader omhoog of beneden om te selecteren of u het wilt starten of te stoppen tellen . Houd de toets " OK " te vergrendelen in uw selectie.
Hoe om cellulitis te voorkomen
Cellulitis is iets wat veel vrouwen zorgen te maken over . Cellulitis is een te voorkomen
Hoe het opzetten van een Weight - Loss Challenge
Afvallen is uitdagend en vaak isoleren . Een gewichtsverlies uitdaging brengt vrienden en
Hoe te Skinny handen te krijgen
Er zijn vele redenen waarom je zou willen dunner handen en vingers te krijgen --- misschie
Texas Fat Camps voor volwassenen
Als u wilt afvallen in Texas , kunt u een Fat Camp te vinden. Sommige kampen helpen gewic
Hoe te berekenen en interpreteren een UBW
De beste spieropbouwende Diëten
Hoe om te berekenen hoeveel je zou moeten wegen
Ideale Gewicht voor Vrouwen door Age
Hoe te eten voedsel Volgens je bloedgroep
Hoe te veel eten vermijden bij het stoppen met roken
Hoe om gewicht te verliezen eten van koolhydraten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win