Bezoek uw arts en leg uw zorgen . Uw arts kan tests om onderliggende fysieke omstandigheden die kunnen bijdragen aan overeten , zoals Prader - Willi syndroom , of PWS , een genetische aandoening die wordt veroorzaakt door een chromosomaal afwijking uit te sluiten draaien . PWS zorgt dat het lichaam van chronische honger ervaren zoals het metaboliseert minder calorieën dan normaal , volgens het Prader - Willi Syndroom Vereniging .
Mensen die lijden aan PWS worden gedreven door de drang om te eten , omdat ze eeuwig honger . Er is hulp voor deze aandoening beschikbaar op pwsausa.org . Kopen van 2
Lees voedseletiketten en leren om neurotoxische levensmiddelenadditieven, zoals MSG , gistextract en maltodextrine die prikkelen herkennen en stimuleren de eetlust en bijdragen aan overeten . Voorkomen dat ze als je kunt
Introduceer rauw plantaardig voedsel . 3 - groenten en fruit - in het dieet . Deze voedingsmiddelen aan het lichaam van nature en het neemt minder van hen om de " volledige " gevoel veroorzaken . Ze zijn ook minder calorieën .
4
Leer hoe een rauwe groente /fruit juicer werken , en gebruik het elke dag om uw eigen genezing gezondheid en energie sappen produceren .
5
Bezuinigen of elimineren van de witte voedsel : . witte bloem , witte suiker , desserts en zuivelproducten
Commit
6 om een dagelijkse routine van een stress-verlichtende activiteit , zoals lichaamsbeweging , yoga of meditatie . Stress is een belangrijke bijdrage aan overeten , volgens NewsmaxHealth.com .
7
Registreren voor een aantal klassen in het versterken van de geestelijke gezondheidszorg met dankbare houding , gebed , een vergevende levensstijl en een beter zelfbeeld .
8
Drink twee liter water per dag . Logeren gehydrateerd geeft je energie .
9
Bounce op een rebounder dagelijks om energie op te bouwen en de genezing te bevorderen voor het lymfesysteem .
Hoe om gewicht te verliezen als een tiener Snel
Als je een tiener , gebrek aan lichaamsbeweging en het eten van het verkeerde voedsel kan
How to Get Rid van My Zadeltassen /Love Handles
Het gewichtsverlies industrie maakt miljarden dollars per jaar de verkoop van producten, v
Hoe te stoppen met mijn eetlust
Als u een actieve eetlust kan je uiteindelijk veel eten en consumeren meer calorieën dan j
Hoe te drinken Gelatine om te helpen met Appetite Control
Drinken vloeibare gelatine is een dieet truc om knagende honger bestrijden zonder het nutt
Gezondheid Voordelen van de Stair Master
How to Get Rid van Fat opgedaan gedurende Lipo
Welke kleuren eetlust onderdrukken
Hoe uit te oefenen in uw appartement zonder lawaaierig
Hoe te om de Tanita Ultimate Scale
Fructose Vs . High Fructose Corn Syrup
Hoe tot verhoogde eetlust Beheer
Bepalen van het aantal calorieën die je nodig hebt in een dag om gezond te blijven
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win