Volgens een klein onderzoek uit 1989 , patiënten die 5 - HTP supplementen zijn minder waarschijnlijk te veel te eten dan patiënten die een placebo nemen . Deze vermindering van voedselinname plaatsgevonden hoewel de patiënten niet opzettelijk dieet . Een tweede studie , drie jaar later gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition , bleek dat mensen die 5 - HTP 2-3 % meer gewicht te verliezen dan degenen die een placebo . Het effect is het sterkst bij patiënten met obesitas en binge- eetstoornissen , en de meeste studies van 5 - hydroxytryptophan betrokken alleen volwassen vrouwtjes .
Soorten
5 - hydroxytryptofaan is vaak verkocht als een voedingssupplement in reformwinkels en apotheken . Terwijl een soortgelijke samengestelde , L -tryptofaan , is te vinden in veel voedingsmiddelen , 5 - HTP is niet , en voedsel op basis van tryptofaan niet leidt tot een merkbare toename in 5 - hydroxytryptophan niveaus . Consumentenproducten die 5- HTP bevatten drenbuterol ( Dren ) , een gewichtsverlies supplement , evenals een aantal van de stemming in evenwicht formules . Onmiddellijke afgifte en getimede afgifte vormen van 5 - HTP zijn gemakkelijk verkrijgbaar bij de meeste supplement winkels .
Veiligheid
5 - hydroxytryptofaan wordt algemeen erkend als veilig , maar het wordt geassocieerd met een aantal bijwerkingen en geneesmiddel /supplement interacties. Misselijkheid is de meest voorkomende negatieve effecten die gepaard gaan met het product , gevolgd door maagzuur en gas . In zeer hoge doses , kan 5 - HTP serotonine -syndroom , een levensbedreigende aandoening veroorzaken . Deze aandoening kan ook voorkomen bij mensen die 5 - HTP met antidepressiva , zoals SSRI's , MAO-remmers en tricyclische antidepressiva . 5 - HTP mag niet worden gebruikt door vrouwen die zwanger zijn .
Een nieuw plan van het gewichtsverlies in actie
Afvallen vergt doorzettingsvermogen , toewijding en een evenwichtig plan van aanpak. Fad d
perimenopauze met zich mee brengt een aantal gevolgen die onvermijdelijk is, maar beheersb
Pros & Tegens van Weight Loss Programma
Als u ooit gedacht over het krijgen van die betrokken zijn bij een gewicht- verlies progra
Toevlucht te bariatrische chirurgie tot 180 kilo te verliezen is duur , risicovol en tijdr
Hoe maak je een plan van het gewichtsverlies te behouden, terwijl het reizen
How to Get Rid van Big Belly Fat
Hoe om gewicht te verliezen Met Paardebloem
How to Get Rid van losse huid Na Afvallen
Hoe kan ik Lose 80 Pounds Snel
Hoe te slappe huid na gewichtsverlies Vermijd
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win