Afvallen met Stacker

Stacker is een soort van gewichtsverlies product van NVE Pharmaceuticals . De meest recente versie van september 2009 is Stacker 3 , die geen ephedra bevat. Als je wilt afvallen met Stacker , kunt u winkelen voor hun producten in winkels als Kmart , Walgreens , Wal - Mart en GNC . Praat met uw arts voordat u probeert om gewicht te verliezen met Stacker . Producten

Hoewel Stacker produceert energie producten , zoals drank , tabletten en eiwit water , u zult willen hun dieet lijn te gebruiken om gewicht te verliezen . De belangrijkste producten in deze lijn zijn Stacker 2 en Stacker 3 . Stacker 2 wordt verkocht als een vetverbrander , en Stacker 3 wordt gezegd dat zowel vetverbranding en energie- boost-functie hebben . Deze claims zijn niet geëvalueerd door de FDA voor de geldigheid .

Zowel Stacker 2 en Stacker 3 zijn beschikbaar in dezelfde hoeveelheden . Aankoop van deze producten in de vier -count blisterverpakkingen , drie -count blisterverpakking , 20 - capsule flessen of 100 - capsule flessen. De kleinere doordrukstrips worden meestal verkocht in supermarkten .
Gebruik

U wordt gevraagd om een capsule in te nemen na elke maaltijd goed wanneer de Stacker 2 of Stacker 3 . Drank met een vol glas water , en zorg ervoor om veel water te drinken gedurende de dag. Neem niet meer dan drie capsules op een dagelijkse basis niet nemen . Je zou willen dagelijks beginnen met een capsule en vervolgens geleidelijk verhogen van uw dosis om je lichaam de tijd om te wennen aan het supplement geven . Stop het product als u bijwerkingen zoals hoofdpijn , duizeligheid of maagklachten te ontwikkelen.
Dieet en lichaamsbeweging

behulp Stacker alleen zal je waarschijnlijk niet te maken verliest een aanzienlijke hoeveelheid gewicht . U moet uw dieet aan te passen evenals volgen een oefening plan . Voor uw dieet , sturen duidelijk van voedingsmiddelen met een hoog suiker en verzadigd vet . Vermijd gefrituurd voedsel , fastfood , snoep en wit brood . Stel uw maaltijden zodat je eet meestal volle granen , magere eiwitten , groenten en fruit. Drink vooral water ook.

Voor uw oefening routine , besteden ten minste 30 minuten per dag het uitvoeren van een vorm van aërobe oefening . U kunt deelnemen aan wandelen, joggen , zwemmen of fietsen , bijvoorbeeld. U kunt ook krachttraining aan uw routine een paar keer per week om te helpen vet te verbranden en spieren op te bouwen . Circuit training is een populaire vorm van krachttraining .