Medifast is een beperkte calorie maaltijd plan met een bereik van voorverpakte voedingsmiddelen . Het plan is opgebouwd rond 5 Medifast maaltijden en een ' lean and green ' maaltijd per dag . " Lean and Green " maaltijden worden gekozen uit een lijst van goedgekeurde voedingsmiddelen . " Medimeals " kunnen online worden besteld of gekocht bij een Medifast Center. Producten zijn onder andere shakes , soepen , chili , bars en pudding onder anderen. De 5 medimeals en een ' lean and green " totaal een calorie-inname van 800 tot 1000 calorieën per dag . Medifast beweert dat de meeste mensen verliezen 2-5 pond per week over dit programma .
Andere opties
Optifast werd beroemd in 1988 gemaakt toen Oprah Winfrey verloren 67 pond op de programma . Optifast is een medisch toezicht programma dat alleen kan worden voorgeschreven door een ziekenhuis of gewichtsverlies centrum . Optifast producten omvatten shakes , bars en soepen . Lijners eet 5 Optifast shakes , bars of soepen dagelijks . De calorie-inname op dit plan is 800 calorieën . Op hun website Optifast stelt dat de meeste mensen verliezen 2-5 pond per week over dit programma .
Weight Watchers maakt gebruik van een puntensysteem in samenwerking met hun maaltijdvervangende producten . Punt waarden worden toegewezen om hun producten onder licentie . Weight Watchers onderscheidt zich van andere plannen , want het heeft ook een puntensysteem voor vele supermarkt items en maaltijden in een restaurant . Voor veel mensen is dit nog meer flexibiliteit is aantrekkelijk en voorkomt verveling . Het programma is aangepast door individuele gebaseerd op de huidige en streefgewicht . Elke dieter mag een bepaald aantal punten per dag. Support is online of bij een Weight Watchers centrum aangeboden . Weight Watchers helpt lijners verliezen ongeveer 2 pond per week .
BistroMD is vergelijkbaar met andere maaltijdvervanger diëten . De producten worden online besteld en geleverd wekelijks bij u thuis . Het programma omvat 3 maaltijden per dag en 2 snacks . De maaltijd keuzes zijn uitgebreid en omvatten zoals Chinees roerbakkip en kaas ravioli . De dagelijkse calorie-inname op dit dieet 1000-1400 calorieën . BistroMD beweert dat het variëren van het aantal calorieën per dag door een paar honderd calorieën houdt je gissen en helpen voorkomen plateaus . Dit plan stelt de dieter zal verliezen 2-3 pond per week .
Hoe om gewicht te verliezen met de Soep
Afvallen is moeilijk en frustrerend voor de meeste peopl en constante honger maakt het ver
Hoe kan ik Smelt Fat Met Water & Lemon
? Een Japanse studie gepubliceerd in het nummer van het Journal of Clinical Biochemistry a
Natural Weight Loss Supplementen
Overgewicht of obesitas opent het lichaam om veel risicofactoren en ziekten, zoals hart-en
Dieet programma's die voorzien Maaltijden in Ontario , Canada
Er zijn tal van dieet programmas die maaltijden leveren in Ontario , Canada . Sommige prog
Hoe om iemand te helpen herkennen dat ze nodig hebben om gewicht te verliezen
Exercise Plan voor Teen Weight Loss
Hoe te eten Chinese take - out en toch afvallen
De beste manieren om gewicht te verliezen en Gain Energy
Hoe te praten met een arts over Weight Loss
Hoe maak je een Weight Loss Buddy
Ceylon Kaneel voor gewichtsverlies
Hoe je eetlust te onderdrukken voor een snellere gewichtsafname
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win