Volgens voedingsdeskundige Mary Meyer , schrijven op realself.com , het drinken van een glas warm water met citroen in het eerste ding in de ochtend kan uw spijsvertering te helpen en natuurlijk spoelen toxinen uit uw lichaam . Het kan uw systeem te reguleren door het verminderen van obstipatie en diarree . Citroenen zijn rijk aan citroenzuur . Citroenzuur helpt om vet af te breken die vervolgens wordt bewogen door je spijsvertering en uit het lichaam . Citroenen helpt ook om je bloedsuikerspiegel die je metabolisme verhoogt en helpt bij gewichtsverlies te stabiliseren .
Kenmerken
Het is een eenvoudig recept . Je hoeft alleen maar warm water en citroenen . Voeg het sap van een citroen met een 8 oz . glas warm water .
Grootte
Vochtinname is essentieel om gewicht te verliezen . Drink acht 8 - oz . glazen citroen in warm water per dag . Zodra u uw gewichtsverlies doel hebt bereikt , moet u doorgaan met ten minste een 8 - oz.glass per dag te drinken .
Bijwerkingen
Als je gevoeligheid zure voedingsmiddelen , kan dit ongemakkelijk voor je tandvlees en maag .
Waarschuwingen
Raadpleeg uw arts voordat u begint met een nieuw dieet programma.
Hoe kan ik een Tan in het midden van de winter zonder bruin Get
Wandeling door bijna elke Midwesten of bergachtig gebied in het midden van de winter en je
Gezonde manieren voor tieners om gewicht te verliezen
Een belangrijke oorzaak van tiener obesitas komt voort uit gewoonten geleerd van het obser
Hoe om gewicht te verliezen met Dankbaarheid
Volgens een Universiteit van Californië onderzoeker , dankbaarheid is de sleutel tot het b
Hoe kan ik Lose Ongewenste Gewicht van de Baby
? Nieuwe moeders hebben genoeg om ze bezig te houden , zonder na te denken over hoe ze hun
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win