Gezond gewichtsverlies pillen

Tientallen nieuwe gewichtsverlies pillen worden geïntroduceerd op de markt elke maand , waardoor het moeilijk is voor de meeste consumenten te achterhalen wat gezond en effectief is , en wat is even gevaarlijk om hun zakken en hun gezondheid . Bij het kiezen van een gewichtsverlies pil , het lezen van etiketten zorgvuldig wordt het essentieel om het uitzoeken welke ingrediënten maken deel uit van de samenstelling en wat moet worden vermeden om mogelijke problemen te voorkomen . Functie

Omdat er geen enkel ingrediënt dat gewichtsverlies in grote aantallen of elk individu kan veroorzaken, is het moeilijk specifieke gewichtsverlies pillen die veilig zijn voor iedereen kan lokaliseren . Bepaalde bestanddelen moet echter worden vermeden , hetzij omdat zij niet ( zoals bij Chromium of guar gom ) of omdat ze zijn gekoppeld aan ernstige bijwerkingen ( zoals bij bittere sinaasappel , bekend als " de natuurlijke ephedra " ) .
Belang

bij het winkelen voor gezond gewichtsverlies pillen , vermijd alles met ephedra , die nu verboden in de Verenigde Staten , maar soms tonen in gewichtsverlies pillen verkocht via het internet. Ephedra is gekoppeld aan een hoge bloeddruk , beroertes , hartproblemen en zelfs de dood . In de Verenigde Staten , thee met ephedra zijn nog steeds legaal en kan dezelfde problemen veroorzaken als pillen of verbruikt dan.
Overwegingen

meeste gewichtsverlies pillen vallen onder de categorie van voedingssupplementen en als zodanig zijn niet gereguleerd door de FDA . In feite is er slechts een gewichtsverlies pillen door de Food and Drug Administration goedgekeurd die kunnen worden gekocht over de toonbank : Alli . Alli werkt door te voorkomen dat vet wordt geabsorbeerd in de darmen , waardoor gewichtsverlies , zelfs als het eten van dezelfde hoeveelheid calorieën en maaltijden zoals je altijd deed .
Types

twee meest gebruikte ingrediënten in gewichtsverlies pillen zijn geconjugeerd linolzuur ( CLA ) en groene thee-extract , die in studies hebben aangetoond dat de vetverbranding versnellen , het metabolisme verhogen en leiden tot een gevoel van volheid ( het veroorzaken van lijners om minder te eten ) . Noch ingrediënt direct leidt tot gewichtsverlies , maar ze doen het proces te vergemakkelijken , zonder bijwerkingen of gezondheidsrisico's .
Misvattingen

Gewichtsverlies pillen die worden verkocht als " natuurlijke " zijn niet per se veiliger , dus je moet nog steeds etiketten te lezen en wees voorzichtig over ingrediënten en de maximale dosering . Chitosan , bijvoorbeeld veilig is wanneer geconsumeerd in de aanbevolen hoeveelheden , maar kan opzwellen en maagdarmklachten veroorzaken in grote doses , terwijl Hoodia is een groot eetlustremmer maar kan leiden tot uitdroging en onveilige bloedsuiker pieken en dalen , indien de kluis aanbevolen doseringen wordt overschreden .