Een van de meest populaire vloeistof is de Master Cleanse . Dit dieet is al sinds de jaren 1970 , maar wordt nog steeds beschouwd als een rage door veel mensen . Het heeft veel aandacht gekregen van zo veel sterren , zoals Beyonce , heb het gebruikt voor een snelle gewichtsverlies en ontgiften .
Het protocol voor de Master Cleanse is als volgt. Elke dag van de zuivering beperkt u uw inname tot 1200 calorieën die worden verbruikt van een limonade mengsel . De limonade is gemaakt van citroensap en ahornsiroop gemengd met een snufje cayennepeper in twee liter water . Deze drank is alles wat je verbruikt in de periode van 10 dagen . Evenals het beperken van uw dieet je ook drinken een laxerende thee of een zoutwater flush dat helpt wassen van uw dikke darm . Na 10 dagen van deze combinatie van dieet en blozen je elimineren alle restafval van je dikke darm. Het neveneffect van dit dieet is dat je ook volledig uitsnijden van andere stoffen , zoals cafeïne en alcohol .
Nutrisystem
Nutrisystem is een andere populaire dieet dat veel van neemt het giswerk uit van een dieet . Ze bieden u een dagelijks menu dat vermoedelijk zal je gewicht verliezen. Het dieet is ontworpen om u te hebben het eten van een bepaald aantal calorieën per dag gedurende een aantal vooraf bepaalde maaltijden . Ze sturen je van het eten en het menu , dus letterlijk alles wat je hoeft te doen is eten wat ze zeggen als ze zeggen . Het merendeel van het voedsel heeft geen koeling nodig , waardoor het gemakkelijk mee te nemen .
Jenny Craig
Jenny Craig is een makkelijk te volgen dieet plan dat een voorverpakte dieetvoeding uitgerust met voedsel dat u koopt en jezelf voor te bereiden . Ze schetsen een menu dat u moet voldoen om het gewicht te verliezen . Als u door het programma te verplaatsen wordt u aangemoedigd om meer van je eigen voedsel , waardoor het een beetje moeilijker om volledig te voldoen kan koken als je schema niet veel tijd om te winkelen en koken mogelijk te maken.
Hoe om gewicht te verliezen om Gezond & Niet Skinny
Veel mensen proberen om gewicht te verliezen de hele tijd . Ze hebben allemaal hun redenen
Hoe te Vuilniszakken Wrap Around Your Body to Sweat Off Weight
Mensen wikkel vuilniszakken rond hun lichaam in een poging om snel gewicht te snijden . Me
Wat zijn de voordelen van HCG injecties
? Human chorion gandotrophin of HCG is een hormoon in de urine van zwangere vrouwen . Er z
Snelste manier om Zadeltassen Verwijder
Zadeltassen zijn de lelijke zakken van vet op de heupen en billen die veel vrouwen hebben
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win