Omdat inuline is een soort vezel dat is zoet en vullend, maar wordt niet verteerd in de mens , kan het worden gebruikt in de voedselverwerkende industrie om smaak toe te voegen zonder toevoeging van calorieën. Extra dikte en textuur aan levensmiddelen wordt gebruikt door de fabrikanten voor de smaak van de producten als alternatief voor toegevoegde vetten of suikers verbeteren . Het vinden van producten met Inuline is eenvoudig te doen door het lezen van een product ingrediënt paneel . Inuline wordt toegevoegd aan een aantal koolhydraten producten zoals Dreamfields pasta en dieetpillen zoals Fibretrim . Kijk door ingrediëntenlijst van het product om te bepalen of het aanwezig is . Je zou ook aangeduid inuline als oligofructose op een lijst van ingrediënten , die verwijst naar langere moleculaire ketens van inuline . Rauwe paardenbloem greens, gedroogde knoflook , aardpeer , uien en witlof wortel bevatten de onverteerbare vezel . Cichoreiwortels en paardebloem greens kan zowel worden geroosterd en gegeten met zout en peper , en knoflook en uien kunnen worden opgenomen in soepen en roerbak 's en artisjokken kunnen worden gestoomd voordat ze worden gekruid . Inuline Poeder is beschikbaar voor de voorbereiding met gebak en voor gebruik in eiwitshakes , zodat degenen zonder een voorkeur voor het koken om de voordelen te genieten . Kopen van 2
Een commercieel geproduceerde suiker alcohol , Erythritol , kan online worden besteld of verkregen uit reformwinkels . Erythritol is een zoetstof gemaakt voor de bestrijding van hunkeren : met een glycemische index van slechts 7 , zal het niet bijdragen aan bloedsuiker crasht de manier waarop suiker doet . Met geen koolhydraten en calorieën tellen van 0,02 calorieën , zal het niet bijdragen aan gewichtstoename , maar zal de zoetheid die favoriete recepten & beverages nodig bieden . Veilig voor gebruik door diabetici en over het algemeen gemakkelijk te verdragen , de snelle vertering van erythritol houdt het veroorzaken darmproblemen , zoals een opgeblazen gevoel en ongemak , die andere kunstmatige zoetstoffen veroorzaken vaak .
3
met beide erytritol en inuline biedt samen een combinatie van glasvezel en suikervrije zoetheid , een dynamische combinatie voor het verliezen van gewicht en het regelen van de bloedsuikerspiegel. Probeer de integratie van zowel in uw voeding met behulp van de vervaardigde producten en de hele voedsel zowel om de bloedsuikerspiegel meer consistent te houden , waardoor gehandhaafd of verminderd lichaamsgewicht .
Iedereen wil om snel gewicht te verliezen, maar het is natuurlijk makkelijker gezegd dan g
Weight Loss Medicijnen Geschiedenis
Met een toename van beschikbare voedsel en verhoogde calorie-inname , obesitas begonnen om
Eenvoudige tips voor Onderhuids Weight Loss
Het lichaam heeft twee verschillende soorten vet . Ze zijn viscerale en onderhuids . Visce
Hoe maak je een Lean , gebeiteld look Verkrijg
Naast de voordelen voor de gezondheid , in vorm kunt uw lichaamsbouw te verbeteren . Het k
oefening & Supplementen voor Weight Loss
Hoe om gewicht te verliezen met Calorie Reduction
De beste Caloric beperkend dieet
Hoe tot 15 kilo te verliezen in 21 dagen met een dieet
Wat voor soort arts Deals bij het afvallen
Tips om gewicht te verliezen voor een 14 - Year-Old
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win