Hoe te voorkomen en draai losse verslapping van de huid Van gewichtsverlies , Vermijd operatie om losse huid Repair

Afvallen is een prachtige prestatie. Gewichtsverlies verbetert uw algehele gezondheid en kwaliteit van leven . Echter , wil je niet om te eindigen met vervelende losse huid na je zo hard aan te komen op uw streefgewicht hebben gewerkt . Het goede nieuws is dat er stappen die u kunt nemen tijdens het afvallen te voorkomen dat slappe huid. Hieronder staan ​​een paar tips die u hierbij kunnen helpen . Instructies
1

Eerst langzaam gewicht verliezen . Uw huid is ontworpen om te rekken en te trekken als je ofwel winnen of verliezen gewicht . Echter, als je te snel gewicht verliest je huid elasticiteit is niet geschikt voor een dergelijke snelle verandering , en laat je met losse , slappe huid. Proberen om gewicht te verliezen in hoog tempo en niveau . Het is immers gezonder om langzaam gewicht te verliezen en je zult een grotere kans van het houden van het gewicht af te hebben.

Drink 2 veel water ! Minstens 8 glazen per dag . Water voorkomt uitdroging en voegt vocht aan het huidweefsel waardoor de huid veerkrachtiger . Veerkrachtige huid zal terug
3

stuiteren in zijn rechtmatige plaats gemakkelijker . Gebruik Moisturizer ochtend en avond . Gezichtscrème toevoegt aan uw huid elasticiteit ook. Het houden van uw huid goed gehydrateerd zal het een extra boost te geven van " bounce back" zodat het kan krimpen als uw lichaamsgewicht afneemt.
4

Last but zeker not least , moet u regelmatig te oefenen . Om minstens 30 minuten per dag 5 dagen per week . Oefening bouwt spier en spier fungeert als een steunregeling voor de huid . Het eigenlijk stimuleren uw huid en voorkomt het doorzakken . Als je een platte buik je nodig hebt sterke buikspieren , als je onder de arm huid te elimineren los je nodig hebt sterke armspieren en ga zo maar door . Het is de moeite waard. Je wilt niet eindigen op zoek als een Sharpe puppy .