De gemiddelde persoon kan ergens tussen de 1500 en 3000 calorieën per dag verbranden. Dit betekent dat veranderingen in calorie-inname of activiteitenniveau een primaire factor in onverklaard gewichtsverlies zou kunnen zijn. Oefening kan dagelijkse uitgaven verhogen met 400 calorieën of meer , terwijl de vaststelling van een laag vetgehalte , kan laag - suiker dieet calorie-inname drastisch verminderen .
Medicijngebruik
Sommige voorbij - the- counter en recept medicijnen kunnen leiden tot gewichtsverlies , zoals antidepressiva of de pil . Als u regelmatig medicijnen inneemt , moet u het pakket zorgvuldig te lezen voor de bijwerkingen te bepalen en advies vragen aan uw arts als uw situatie blijft verslechteren .
Hyperthyreoïdie
Hyperthyreoïdie is een aandoening verwijst naar een overactieve schildklier , waardoor overmatige hoeveelheden van de hormonen thyroxine , triiodthyronine of beide produceert . Omdat de schildklier is van belang bij het reguleren van je stofwisseling , kan de snelheid waarmee je lichaam energie , een verandering in zijn toestand veroorzaken snelle en aanhoudende gewichtsverlies . Hyperthyreoïdie kan door uw arts worden vastgesteld door middel van lichamelijk onderzoek en bloedonderzoek .
Besmetting
Chronische infecties , zoals tuberculose of een AIDS - gerelateerde ziekte , kan gewichtsvermindering veroorzaken door het verlies van lichaamsvloeistoffen - bijvoorbeeld door braken . Bovendien kunnen intestinale infecties zoals Giardiasis , een microscopisch kleine parasiet die diarree veroorzaakt , ook leiden tot gewichtsverlies . Giardiasis kan worden gevonden in vervuild water bronnen , zoals meren , rivieren en beken . Het drinken van gezuiverd water en grondig wassen van alle groenten en fruit kan het risico van aanbestedende darmparasieten aanzienlijk verlagen .
Kanker en Maag Lever Darm
Volgens een Discovery Health artikel over onverklaarde gewichtsverlies , darmkanker , longkanker , leukemie en andere kunnen veroorzaken van gewichtsverlies vanwege zijn vermogen om de manier waarop voedingsstoffen in het lichaam geabsorbeerd door de darmen aantasten . Het lichaam kan ook verbruiken meer energie , besteden aan de bestrijding van deze ziekten op lange termijn , die gewichtsverlies kunnen veroorzaken als voedselconsumptie niet dienovereenkomstig verhoogd .
Geestelijke Gezondheid
Hoewel het verband tussen geestelijke gezondheid en het lichaamsgewicht is niet goed begrepen , hebben depressie , angststoornis , anorexia en boulimia in verband gebracht met gewichtsverlies als gevolg van de manier waarop ze invloed hebben op de voeding keuzes van degenen die lijden aan deze voorwaarden . Als u het gevoel dat uw geestelijke gezondheid kunnen beïnvloeden uw eetgewoonten , kunnen de inspanningen om de stress , angst en depressie in uw dagelijks leven te verminderen helpen om terug te keren naar je normale gewicht .
Hoe maak je een platte buik krijgen in drie weken
Als je de discipline en wilskracht om uw dieet te veranderen en toe te voegen aërobe oefen
Hoe om gewicht te verliezen met Jello
Er zijn een aantal verschillende methoden om de controle eetlust helpen . Sommigen van hen
Lijst van voedingsmiddelen te eten tijdens een Fast eenvoudig dieet
Voedingsmiddelen die gunstig zijn voor gewichtsverlies zijn waarschijnlijk al in uw voorra
Wat is vastgelopen Weight Loss
? Vele factoren kunnen uw vermogen om gewicht , zoals calorie-inname , stress , stofwissel
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win