De meest bekende thee die zal helpen bij gewichtsverlies is groene thee . Groene thee is een soort thee gemaakt van de bladeren van de Camellia sinensis en heeft tijdens de verwerking zeer minimale oxidatie ondergaan . Groene thee is gebruikt in China als een geneeskrachtige drank voor ongeveer 5000 jaar . Groene thee helpt bij het gewichtsverlies door het verhogen van uw metabolisme , het verminderen van de eetlust en het reguleren van uw bloedsuikerspiegel . Om gewicht te verliezen door het drinken van groene thee , deskundigen het erover eens dat je nodig hebt om te drinken tussen de drie en vijf koppen per dag . Door dit te doen , kunt u een extra 70 calorieën te verbranden per dag , wat neerkomt op ongeveer £ 7 per jaar .
Oolong thee
Oolong thee , ook wel Oolong thee , is een traditionele Chinese thee en is een van de meest populaire soorten thee geserveerd in Chinese food restaurants . De Chinezen hebben lang geloofd dat Oolong thee is heilzaam in het verminderen van en het handhaven van het gewicht en het verhogen van energie-niveaus . Vergelijkbaar met groene thee , Oolong thee verhoogt je stofwisseling , het verbrandt vet en blokkeert de vetopname . U moet om te drinken tussen de drie en vijf kopjes van Oolong thee per dag om gewicht te verliezen .
White Tea
De Chinezen hebben witte thee genoten voor meer dan duizend jaar . Het is met de hand geplukt tijdens een paar dagen in het zeer vroege voorjaar wanneer de knoppen zijn nog bedekt met de fijne , witte dons dat de thee zijn naam geeft . Witte thee helpt bij het gewichtsverlies omdat stopt de generatie van nieuwe vetcellen , en tegelijkertijd stimuleert de vetverbranding . Om effectief gewicht te verliezen door het drinken van witte thee , blijkt uit onderzoek neemt ongeveer 3-5 kopjes per dag te drinken .
meest effectieve manier om gewicht te verliezen . Interval training , ook wel spier verwar
Oolong thee of Oolong thee , is een traditionele Chinese thee bekend om zijn vetverbranden
Grapefruit is een low- calorie voedsel dat rijk is aan vezels en vitaminen , en roze grape
De manieren om maag snel vet te verliezen
Knijpen in een ongemakkelijke korset of gordel kan de enige manier om het uiterlijk van bu
Dagelijkse Eten Plan voor Weight Loss
Hoe maak je een platte buik krijgen in drie weken
Gratis manieren om bijhouden van My Weight Loss
Hoe kan ik Oefening & Lose 20 Lbs . van gewicht veilig
How to Get Rid van Jowls When You Lose Weight
Aanbevolen voer voor Weight Loss
Hoe om gewicht te verliezen met Slim-Fast
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win