Zacht dieet voor bariatrische patiënten

Bariatrische chirurgie is een procedure voor gewichtsverlies dat de hoeveelheid voedsel dat je kunt eten beperkt . Maag-bypass operatie is de meest voorkomende gewichtsverlies chirurgie . U zult niets eten de eerste paar dagen na de operatie en dan alleen vloeistoffen gedurende twee weken na de operatie en een gepureerde voeding voor twee weken. Een zachte dieet begint na vijf weken na de operatie en voort gedurende twee weken . Eten

Eet zacht voedsel , zoals vis, kalkoen , geen suiker toegevoegd ingeblikte groenten en fruit zoals tomaten , squash , bieten en champignons . Gekookte wortelen en groene bonen zijn ook toegestaan ​​. Gemalen kip en dun gesneden kalkoen lunch vlees mag worden gegeten . U mag voedingsmiddelen uit de vorige weken inclusief gepureerde kippensoep of vis , zacht of roerei , aardappelpuree , geprakte banaan en ingeblikte tonijn of kip te eten . Rijst , noedels en macaroni kunnen ook worden gegeten . Eiwit is een belangrijk onderdeel van de bariatrische dieet en moet eerst worden gegeten in de maaltijden . Je moet streven naar 60 tot 100 gram eiwit per dag in uw dieet . Beperk voedingsmiddelen met een hoog vet en suiker als ze lege calorieën zonder voedingswaarde bevatten .
How To Eat

Kleine maaltijden worden vijf of zes keer per dag gegeten als de maag kan grote hoeveelheden voedsel niet meer bevatten . Eet langzaam en kauw voedsel adequaat . Uw kleine maag moet goed gekauwd voedsel dat kan passeren zonder dat het vast . Vermijd het drinken van vloeistoffen met uw maaltijden. Fluid snelt voedsel door de maag snel , waardoor u een korte tijd later honger . Vloeistoffen met maaltijden kan spijsverteringsproblemen veroorzaken, zoals braken en misselijkheid . Drink veel vocht gedurende de dag , zoals water , cafeïnevrije koffie of thee en verdunde vruchtendranken . Vermijd koolzuurhoudende dranken die de maag kunnen rekken van gassen die zij produceren . Heeft een rietje gebruiken. Stoppen met eten zodra je een vol gevoel . Neem een vitamine en mineralen supplement elke dag om de kans op een tekort te verminderen . Uw arts kan een diëtist die een het eten plan die u door alle fasen van een bariatrische dieet zal ontwikkelen aanraden .