Alcohol & Diabetische Diëten

Personen met diabetes moeten meestal volgen voedingsrichtlijnen ontworpen om te helpen handhaven van gezonde hoeveelheden glucose ( suiker ) in hun bloedbanen . Het niet bloedglucose te houden kan leiden tot ernstige ziekte complicaties of overlijden . Bij diabetici alcohol drinkt, ze voegen een andere bron van potentieel fatale complicaties van onvoldoende controle van de bloedsuiker . Voor mensen met goed beheerde bloedsuikerspiegel , beperkte alcohol is toegestaan ​​als onderdeel van een geschikt dieet . Inzicht Alcohol Impact

Volgens de American Diabetes Association , als je medicijnen voor diabetes te nemen , moet je uiterst voorzichtig te oefenen bij het omgaan met alcohol . Medicijnen zoals insuline krijgen hun effect door het verlagen van uw lichaam bloedglucose . Alcoholgebruik vermindert ook bloedglucose , en in combinatie met de medicijnen kan rijden uw glucosespiegel gevaarlijk laag , waardoor een aandoening genaamd hypoglycemie . Je hersenen glucose voor een goede functie , en als hypoglykemie niet wordt herkend en behandeld , kunt u verschijnselen zoals bewustzijnsverlies en epileptische aanvallen ervaren. In extreme omstandigheden kan hypoglykemie ook leiden tot de dood . Om het nog erger te maken , de vroege symptomen van hypoglycemie kan nauw nabootsen alcohol dronkenschap ( dronkenschap ) .
Beoordeling van uw gezondheid voor het drinken

Voordat je alcohol gebruik veilig kan beschouwen , uw bloedglucose moet stevig onder controle. Vertrouw niet op je eigen oordeel te bepalen of u aan de minimale eisen op dit gebied . Praat met uw arts en vraag om een eerlijke beoordeling van uw gezondheid . Als u een kandidaat voor alcoholgebruik , zal uw arts meestal instrueren u op de effecten van alcohol op je gezondheid , maar ook hoe om te tekenen dat je gezondheid achteruit gaat herkennen .
Alcohol richtlijnen van het gebruik

Voorafgaand aan het nemen van een drankje , moet u uw bloedglucose te controleren om ervoor te zorgen dat het binnen een acceptabel bereik . Als het is, zorg ervoor om iets te eten of voor het drinken of tijdens het drinken . Mede hierdoor kunnen vrijwaren u van glucose-verlagende effecten van alcohol . Als u een man bent , moet je niet meer dan twee glazen per dag hebben . Als u een vrouw bent , moet je niet meer dan een drankje per dag . Als u 65 jaar of ouder bent, beperk uw inname van een drankje of je man of vrouw bent . Als u van plan om meer te drinken dan een of twee keer per week, of als je uiteindelijk doen op een latere datum , uw arts laten weten . Na het drinken , moet u opnieuw controleer uw bloedsuiker voordat je naar bed gaat . Raadpleeg uw arts om de equivalente hoeveelheden vloeistof die een slok bier, alcohol of wijn vormen leren .
Tellen alcohol als een Food Exchange

Alcohol heeft geen voedingswaarde ten goede , maar het telt wel mee als u uw dieet te volgen met behulp van een systeem voor de uitwisseling voedsel . Als u een dergelijk systeem gebruiken , tellen een drankje van alcohol als twee dikke beurzen . Als je bier drinkt , moet u ook een zetmeel uitwisseling toe te voegen .
Extra dieet overwegingen

Als u een alcoholische drank die rijk is aan koolhydraten consumeren, mag u eigenlijk verhogen je bloedsuikerspiegel . Afhankelijk van uw keuze , kan voedsel dat je eet tijdens het gebruik van alcohol ook het verhogen van uw glucose. Raadpleeg uw arts om te leren hoe deze potentieel gevaarlijke mogelijkheden te voorkomen .