Goed uitgebalanceerde , gezonde maaltijden zijn belangrijk voor alle kinderen , maar kinderen met diabetes hebben bedragen , medicijnen en lichaamsbeweging te overwegen bij de planning van elke maaltijd . Maaltijd planning is essentieel in zowel type 1 en type 2 diabetes kinderen . Met de hulp van een diëtiste en diabetes zorgteam van uw kind, kan een individuele maaltijd plan te brengen dicht bij de normale bloedsuikers . Normaal bloedsuiker belangrijk voor de gezondheid van kinderen met diabetes . Voeding
< p > vetrijke voedingsmiddelen worden langzaam verteerd en daarom niet aan te raden vanwege de latere pieken bloedsuikerspiegel , wat leidt tot minder controle . Low-fat , zijn low - calorie voedsel licht verteerbaar en zorgen voor een betere controle van de bloedsuiker . Etiketten voedsel leveren een overvloed aan informatie over de portiegrootte , totaal gram koolhydraten , calorieën en natrium gehalte . Leren om ze te lezen . Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen rijk aan verzadigde vetten en transvetten . Ze kunnen leiden tot hart-en vaatziekten en beroertes .
Meal Plans
< p > Gezonde maaltijd plannen omvatten groenten, fruit en volkoren granen . Geïndividualiseerde maaltijd plannen voor flexibiliteit in voedsel keuzes en soms kan zelfs snoep in de maaltijd plan worden opgenomen. Met jongere kinderen met diabetes , is het vooral moeilijk om hen naar een evenwichtige maaltijd te eten , maar met geïndividualiseerde maaltijd plannen is er een betere kans om door het opnemen van een deel van het voedsel dat ze genieten .
Bedragen
< p > de Juvenile Diabetes Association suggereert het gebruik van het tellen van koolhydraten , bij de regulering van bloedsuikers . Controle over de porties en het gebruik van snelwerkende insuline toe dat kinderen met diabetes om hetzelfde als andere kinderen eten . Het is belangrijk om het exacte bedrag van de voedselinname weten om de juiste hoeveelheid insuline te geven . Volgens The Joslin Diabetes Center , moet de dagelijkse calorie -inname bestaat uit 40 procent koolhydraten , 30 tot 35 procent vet en 20 tot 30 procent eiwit .
Medicijnen
< p > De introductie van snelwerkende insulines is voorzien voor een minder restrictief levensstijl en een beter beheer van diabetes voor kinderen met diabetes . De hoeveelheid insuline gegeven houdt direct verband met de hoeveelheid koolhydraten verbruikt en de omvang en duur van de activiteit verwacht . Insulinetherapie gecombineerd met het tellen van koolhydraten is gelijk aan een betere controle van de bloedsuiker . Individuele insuline - to- carb -ratio van uw kind is het best bepaald door diabetes zorgteam van uw kind .
Oefening
< p > Stimuleer uw kind om deel te nemen aan regelmatige fysieke activiteit , meer activiteit is gelijk aan minder insuline , gewoon bewust dat vaak , lichamelijke activiteit verlaagt bloedsuikers voor maximaal 12 uur , die een frequente controle van de bloedsuikerspiegel. Een onverwachte daling van de bloedsuikerspiegel kan leiden tot ernstige en zelfs fatale gevolgen hebben als ze niet onmiddellijk aangepakt . Raadpleeg diabetes zorgteam van uw kind voordat u enige routine oefening regime . Leren bloedsuiker reactie van uw kind om bepaalde fysieke activiteiten kunnen toekomstige complicaties te voorkomen .
