Water & Kalk Dieet

. Aziaten zijn met behulp van kalk en honing in het water om gewicht te verliezen sinds mensenheugenis , volgens Tess Thompson op de website Inheemse Remedies
Volgens Organic Facts , een glas warm water vermengd met kalk sap is niet alleen een uitstekende gewicht reducer , maar ook een anti - oxidant drank . De website zegt kalk krijgt haar vet- reducerende eigenschappen van de hoge niveaus van citroenzuur . Geen medische studies back-up van deze dieet vorderingen echter . Nutritionele samenstelling

Lime sap is rijk aan vitaminen en mineralen, vooral kalium ( 109 mg in 100 gram ) , volgens de website Calorie Counter . Lime sap bevat ook calcium , ijzer , magnesium , fosfor , natrium en in kleinere hoeveelheden , zink , koper , mangaan en selenium .

Vitamine C is het meest overvloedig in limoensap , met 29 mg per elke 100 gram , volgens Calorie Counter .
Method

Voeg warm water ( afhankelijk van uw smaak ) om het sap van een halve limoen en een theelepel honing en drink het eerste ding in de ochtend. Dit brouwsel helpt ook om het systeem te reinigen , volgens Inheemse Remedies . U kunt meer limoensap toe te voegen voor een sterkere smaak , maar niet verhogen van de hoeveelheid honing . Volgens Organic feiten , moet je maar twee glazen hebben een dag .
Andere voordelen

Sommige mensen zeggen limoensap kan bevorderen een goede spijsvertering . Ze geloven ook dat het kan helpen bij de behandeling van artritis , reuma , onder andere hygiënische omstandigheden , volgens Organic feiten , maar geen wetenschappelijke studies ondersteunen deze conclusies .

Lime sap met water is een natuurlijk middel , dus het doet bijwerkingen hebben , die volgens de biologische feiten .
Preventie

gewichtstoename en obesitas is gekoppeld aan vele factoren , met inbegrip van een drukke levensstijl . Een gezondere levensstijl , die evenwichtige maaltijden en regelmatige lichaamsbeweging omvat , is de beste manier om te voorkomen gewichtstoename, volgens Inheemse Remedies .
Waarschuwing

Volgens Organic feiten , de zaden van kalk en andere citrusvruchten zijn giftig bij inname in grote hoeveelheden . Vermijd daarom het slikken van de zaden wanneer u kalk gebruiken .

limoensap en water mogen niet gebruikt worden als een substituut voor een gezond dieet om gewicht te verliezen . Het is raadzaam om een arts te spreken voordat u begint met een alternatief dieet of behandeling .